Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога


В уходе за лицом после 40 требуется особая внимательность и тщательность. При правильном выборе косметики можно существенно затормозить процессы старения, улучшить внешний вид кожи, избавиться от отеков, морщин и других досадных дефектов. Домашние процедуры стоит дополнить эффективным салонным уходом – такое сочетание позволяет надолго сохранить здоровье и моложавый вид.
Содержание

Возрастные изменения лица после сорока лет

Человек в этот период ухудшается репродуктивная функция и стареет. Время не щадит лицо и «печать времени» меняет его. В коже хуже вырабатывается эстроген, который способствует восстановлению клеток. К 40 годам уже начинают формироваться первые признаки климакса. Лицо становится сухим из-за изменений структуры гиалуроновой кислоты. В клетки тканей поступает меньшее количество влаги и полезных веществ. Со временем истончается кожа под веками, поэтому синяки становятся более выраженными.

У человека становятся более выраженными мимические морщины из-за медленного обновления клеток, снижения количества выработанного эластина. Из-за нарушений работы меланоцитов начинается пигментация, ухудшается кровоснабжение тканей. Это приводит к тусклому цвету лица. Кожа становится сухой, рыхлой, пористой. На лице выступает купероз. В уголках глаз появляются гусиные лапки, отеки. Тургор тканей ухудшается, овал лица, словно расплывается. Кожу можно снова сделать молодой, свежей, если придерживаться правил и ухаживать за своим лицом.

молодая и взрослая кожа

Особенности кожи после 40

Первые морщины появляются на коже лица задолго до 40 лет. Если не уделять этому достаточно внимания, то с каждым годом они становятся более заметными и выраженными. Работа внутренних систем изменяется, что оставляет заметный отпечаток на состоянии кожи лица, зоны шеи и декольте.

Женщины в 40 лет переживают очередную гормональную перестройку, на фоне приближения менопаузы. В организме резко снижается уровень эстрогена, гормона, который непосредственно отвечает за процесс старения кожи. Появляется дефицит жирных кислот, керамитов и коллагена. В результате клеточное обновление замедляется, кожа теряет свою эластичность и упругость, становится дряблой. Эти процессы способствуют появлению новых морщин и углублению старых.

Омоложение, благодаря отказу от вредных привычек

После сорока важно следить за осанкой, чтобы овал лица не терял форму, шея не морщинилась, щеки не обвисали. Не рекомендуется загорать на солнце или ходить лишний раз в солярий за шоколадным загаром. Омолодить лицо можно бросив курить, поэтому как яды, содержащиеся в сигарете, не дают полезным веществам доходить до тканей. Увлечение алкогольными напитками тоже сушит кожу, не дает усваивать витамины С и Е. Дрябнет лицо и у кофеманов, которые выводят при помощи мочегонного напитка из кожи воду, она становится менее упругой.

Негативно влияет на синтезирование коллагена и эластина стресс. У женщин, спящих на животе, быстрее появляются морщины на лице. Перед сном помещение обязательно проветривают, чтобы комната была влажной, а воздух свежим. Для поддержания кожи в тонусе следует ставить в комнате увлажнители или опрыскивать лицо из пульверизатора термальной водой. Важно спать не менее семи — восьми часов в сутки. При малом количестве сна кожа быстро стареет. Не следует умываться обычным туалетным мылом. Надо использовать пенки, гели с нейтральной кислотностью.

женщина умывается

Уход за кожей шеи

Особое внимание необходимо уделять коже шеи и декольте. Кожа именно этой зоны подвержена наибольшему возрастному изменению. Уход за этой областью ничем не отличается от ухода за лицом. Ежедневное питание, увлажнение и очищение кожи приведут ее в тонус.

Необходимо учитывать, что на данный момент многие фирмы выпускают возрастные средства по уходу именно за этой зоной. Так же не забывайте о массаже, который способствует разглаживанию нежелательных морщин и омоложению кожного покрова.

Витамины для омоложения

Нельзя омолодить кожу, ухаживая за ней только снаружи. Важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Одним из основных витаминов красоты называют ретинол, являющийся антиоксидантом, защищающим организм от вредных Уф-лучей и онкологических заболеваний. Витамин Е останавливает процесс старения. Он снимает сухость кожи, ликвидирует покраснения, отечность. Витамин С способствует выведению токсинов и не дает лицу дрябнуть. С ним кожа будет более блестящей и здоровой. Не менее важен водный режим. Это необходимо для выведения токсинов, шлаков.

В рационе должно быть мало жареных, жирных блюд. Из меню рекомендуется удалять сладости и соленья. Предпочтительней запекать пищу и готовить ее на пару. Фрукты, овощи едят в сыром виде. В рационе должно быть много блюд с жирными кислотами. Не рекомендуется покупать продукты, содержащие ГМО и консерванты. В меню добавляют много продуктов с клетчаткой, которые стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта. Негативно влияет на кожу и калорийность рациона.

Для омоложения следует есть сельдерей, брокколи, морковь, включать в меню куркуму. Одним из самых полезных напитков после сорока становится зеленый чай. Много витаминов и полезных веществ в бананах, овсяных хлопьях, грейпфрутах, мясе курицы. Полезно вносить в свой рацион ламинарию, кефир, рыбу лососевых пород и мед. Омолаживает кожу и употребление оливкового масла. Оптимальная дозировка — четыре чайных ложки в день.

витамины в фруктах и овощах

Мезотерапия

Это безоперационная процедура для лица после 40 лет. Суть мезотерапии — подкожное введение лекарственных препаратов и витаминов. В процессе введения используются натуральные компоненты, поэтому побочные эффекты после процедуры отсутствуют. Лекарственные составы вводятся в проблемную зону и при регулярном применении помогают:

  • Усилить кровообращение;
  • Нормализовать обмен веществ в подкожных тканях;
  • Повысить упругость и тонус;
  • Насытить дерму недостающей влагой.

Мезотерапия выполняется поэтапно:

  1. Косметолог очищает кожу и обрабатывает зону антисептическим раствором. При несоблюдении этого правила появляется риск воспаления.
  2. Далее врач обеспечивает пациенту местную анестезию. Для этой цели используется крем на основе обезболивающих веществ.
  3. На третьем этапе проводится введение лекарственного состава. Врач, выполняющий мезотерапию, использует тонкую стерильную иглу. Инструмент вводится под кожу на глубину до 4 мм.
  4. Завершающий этап — применение успокаивающего крема.

Если вам не нравится процесс иглоукалывания, воспользуйтесь услугой безинъекционной мезотерапии. Основное отличие от классического способа — способ введения омолаживающего состава. Делается это с помощью аппарата, который излучает магнитные импульсы. Активные компоненты проникают на глубину до 2 мм.

При регулярном посещении процедур появляется выраженный омолаживающий эффект. Кожа приобретает тонус и здоровый цвет. Эффект сохраняется от полугода до нескольких лет (при соблюдении рекомендаций врача). При безинъекционной терапии действие вводимых препаратов прекращается быстрее.

Маски

Эти смеси готовят и сразу применяют. Их не рекомендуется хранить в холодильнике. Маска быстро теряет свою эффективность и портится. Перед ее применением нужно очистить лицо от макияжа и распаривать при помощи паровой ванны. Состав наносят при помощи спонжа или кисточки, размазывая по массажным линиям. Не следует наносить активную смесь на область около глаз и губ.

Процедура занимает не более 15–20 минут. После ее окончания следует полежать, расслабившись и не разговаривая. Смесь убирают прохладной водой. Лицо не вытирают, а просто промакивают салфеткой или полотенцем. Оптимальная частота нанесения: один-два раза в неделю. Раз в месяц состав маски меняется, чтобы кожа не привыкала.

Не следует включать в состав смеси те продукты, на которые у женщины есть аллергическая реакция. Перед процедурой лучше сделать аллергопробы, нанося домашнюю маску на сгиб локтя или на запястье. Если кожа не покраснела, не чешется, то маску можно наносить.

Наиболее популярное: Реальный эффект увеличения ресниц средством Латиссе

Рецепт маски с морской капустой

Для приготовления нужно взять две чайных ложки порошка ламинарии и 250 граммов теплой воды. Водоросль следует залить водой, оставить на пару часов, чтобы она разбухла. После этого ее отжимают, смесь накладывают на лицо. Такая маска поможет сделать кожу более упругой, придаст ей эластичности. Цвет кожи тоже улучшается.

маска из морских водорослей

Маска на основе меда и яичного белка

Для его приготовления нужно разделить яйцо на белок и желток. К белку добавляется половина столовой ложки жидкого меда и молока. При желании молоко заменяется сливками. Все компоненты маски перемешиваются до однородной массы и взбиваются при помощи венчика. Состав наносят на 20 минут на лицо, а потом смывают. Он сделает кожу свежей, тонизирует ее. Белковая маска сужает поры.

маска из желтков и меда

Маска на основе сока лимона и яичного желтка

Для приготовления женщине нужно взять желток и половину чайной ложки оливкового масла. В состав добавляется половина чайной ложки сока лимона, столько же алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты перемешиваются до однородной жидкой массы вилкой. После этого состав наносят на лицо. Такая маска сделает цвет ровней, более светлым, регенерирует ткани.

маска из желтка, оливкового масла и сока лимона

Маска с розовой (белой) глиной

Для приготовления следует взять две чайных ложки порошка белой или розовой глины и минералки. В нее входит чайная ложка персикового или миндального косметического масла и капсула витамина Е. Глиняный порошок размешивается в минеральной воде до состояния жидкой сметаны. В смесь вливается косметическое масло и витамин Е. После этого все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу лица. Глиняная маска имеет очищающий, подтягивающий эффект.

маска для лица из белой глины

Маска на основе меда

В рецепт входит две чайных ложки жидкого меда и столько же оливкового масла. Для нанесения понадобится отрез марли равный примерно объему лица. Необходимо смешать все ингредиенты. Их подогревают на водяной бане до тех пор, пока мед не растворится. Потом состав слегка остужают и промакивают марлю. После этого марлю прикладывают к лицу. Смесь наносится на 20 минут. Маска не смывается, а просто промакивают салфеткой. Она питает кожу лица, омолаживая ее.

маска из меда

Маска из овсянки

Для приготовления следует взять четыре чайные ложки овсяных хлопьев. Дополнительно берут 100 грамм кипящей воды, половину ложки жидкого меда, столько же нашинкованной петрушки. Нужно взять две капли масла лаванды. Хлопья заливают кипящей водой и дают им набухнуть. После этого остатки воды сливают. В состав вмешивают жидкий мед и петрушку. Для придания однородности все ингредиенты дополнительно измельчают в блендере. Потом вливают масло лаванды. После этого все компоненты еще раз тщательно перемешивают и мажут составом лицо. Такое средство помогает отшелушивать ороговевшие клетки, кожа становится более ровной и гладкой.

маска из овсянки

Омолаживающая маска с желатином

Для этого рецепта понадобится шесть чайных ложки ромашки, две — желатина, половина чайной ложки льняного масла. Для разбухания порошок желатина заливают настоянной ромашкой. Дополнительно порошок перемешивают и оставляют разбухать. После этого наливают льняное масло. Потом смесь намазывается на кожу. Она делает лицо более свежим, увлажненным. Кожа становится упругой.

маска из желатина и настоя ромашки

Маска из дрожжей

Для этого рецепта нужно взять 50 грамм прессованных дрожжей, половину столовой ложки оливкового масла, 100 мл. воды. Дрожжи разводят до кашеобразного расстояния и наливают в состав оливковое масло. Маску нужно перемешать и можно использовать. Длительность процедуры: 20 минут. Состав с дрожжами тонизирует, подтягивает кожу.

дрожжевая маска

Рецепт с шоколадом

Такая маска подтягивает и смягчает кожу. Половину плитки горького шоколада растапливают на водяной бане. Состав следует слегка остудить, а потом используют его, намазывая на лицо.

маска для лица с горьким шоколадом

Косметические и аптечные средства для омоложения

Первый этап на пути к омоложению лица пройден. Мы создали хорошую базу и насытили организм витаминно-минеральным комплексом, белками, жирами и углеводами в нужных пропорциях. Но в 40 лет процессы старения уже запущены и одного питания для омоложения мало. Кожа нуждается в дополнительном увлажнении, питании и восстановлении, поэтому на помощь придут средства из аптеки и специализированных магазинов.

Таблица: лекарственные препараты и косметические средства для молодости кожи

НазваниеДействиеСпособ примененияЦена
Аптечные средства
Средство от геморроя
  • разглаживает мелкие морщины на лице и на коже вокруг глаз;
  • способствует регенерации тканей;
  • устраняет отёчность.
Средство наносят на ночь вместо крема для лица и используют 3 раза в неделю. Применять данный препарат можно в течение месяца, потом сделать четырёхнедельный перерыв.от 300 рублей
Аптечный вазелин
  • препятствует испарению влаги;
  • борется с сухостью кожи;
  • образует защитный барьер.
Наносится тонким слоем на кожу вокруг глаз или используется, как один из компонентов увлажняющей маски для лица. Применяется на постоянной основе 2 раза в неделю по утрам.15 рублей за 25 г
Контрактубекс
  • помогает бороться с отёками;
  • стимулирует кровообращение;
  • увлажняет клетки.
Применять средство следует ежедневно утром и вечером вместо крема для лица. Курс рассчитан на две недели, после этого следует сделать перерыв на месяц.600 рублей за 20 г
Энтеросгель
  • абсорбирует токсины и выводит шлаки;
  • отслаивает отмершие клетки;
  • улучшает клеточное дыхание кожи.
Данное средство используют в качестве маски для лица 2 раза в неделю. Наносят его на 30 минут, а замем смывают тёплой водой. Курс рассчитан на 2–3 месяца.400 рублей за 225 г
Хлорофиллипт
  • эффективно очищает кожу;
  • обладает подтягивающим эффектом;
  • насыщает кожу кислородом.
Для жирной кожи лучше приобрести спиртовой раствор, которым протирают кожу лица каждый день в течение десятидневного срока. Для сухой кожи лучше использовать масляный раствор. Ним пользуются ежедневно, протирая кожу на ночь в течение одной недели. Через 10 дней перерыва курс следует повторить.120 рублей за 20 мл
Косметические средства
Сыворотка Skin Doctors Youtcell
  • даёт дополнительные жизненные силы клеткам кожи;
  • увеличивает клеточную активность;
  • увлажняет дряблую кожу.
Косметические средства следует использовать утром, перед нанесением декоративной косметики и в вечернее время, за 2 часа до сна, после тщательного очищения. Распределять крем по коже нужно лёгкими движениями по направлению массажных линий до полного впитывания.2400 рублей за 30 мл
Крем коллаген Libre Derm
  • стимулирует выработку собственного коллагена;
  • увлажняет и помогает удерживать её в коже;
  • улучшает обменные процессы.
600 рублей за 50 мл
Крем для контура глаз Vichy Idealia
  • интенсивно смягчает и выравнивает эпидермис;
  • убирает отёки и мешки под глазами;
  • увлажняет и восстанавливает кожу.
1600 рублей за 15 мл
Крем для век Bio2You
  • устраняет следы усталости;
  • повышает упругость кожи;
  • замедляет старение.
1800 рублей за 30 мл
Коллагеновый крем Beauty Line
  • препятствует попаданию на кожу вредных излучений;
  • заполняет кожные складки изнутри и борется с морщинами;
  • формирует чёткий овал лица.
1500 рублей за 50 мл

Фотогалерея: средства для омоложения

Прежде чем наносить на лицо лекарственный препарат или косметическое средство, следует обязательно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого на сгиб локтя нанесите немного крема и подождите 10 минут. Если на коже появились высыпания, покраснения, зуд или жжение — средством пользоваться не стоит.

Крем Skin Doctors Youthcell понравился. Покупала для себя. Девушки, женщины очень рекомендую! Вы увидите результат уже через неделю! Маме заказывала лифтинг крем. Она им осталась очень довольна! Цена не кусачая. Раз в месяц можно себе позволить купить такое счастье.
Инна
https://sponzhik.ru/skin%20doctors

А я пользуюсь кремом Либридерм с коллагеном. У крема накопительный эффект и первый результат заметен после 2–3 недель применения, небольшие мимические морщинки разглаживаются, ну, увлажняет он кожу сразу. Ещё контрастный душ для лица очень эффективно, я прям перед нанесением крема с утра и вечером делала.
Юлия
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/4554167/

Омолаживающие крема после сорока лет

Косметические средства не могут остановить старение, но хорошо поддерживают состояние кожи и маскируют недостатки. Крем увлажняет, разглаживает морщины, но лифтинг-эффект от него краткосрочный. Как только, косметика смывается, лицо возвращается к первоначальному состоянию. Несмотря на рекламу и инновационные технологии, крем не может служить панацеей от старения. Регенерация коллагеновых волокон может быть только изнутри, а не снаружи.

Белита-М

Косметический крем с маркировкой Дневной предназначен для ликвидации морщин. Формула средства расслабляет мышцы и разглаживает лицо, повышает тонус. Лицо начинает сиять и становится упругим. Средняя цена крема: 500 рублей.

дневной крем Белита-М

Микролиз антивозрастной

В состав этого пробиотика с маркировкой 40+ входит бифидокомплекс и гиалуроновая кислота. Средство делает кожу увлажненной. Эффективность крема до десяти часов после нанесения. Цвет лица ставится ровным. Цена на крем начинается от 160 рублей.

микролиз крем 40

Крем Dermika Neocollagen

В состав средства входят фитоэстрогены. Такую косметику можно использовать для дневного или ночного применения. Овал лица ставится более четким, а кожа гладкой. Цена крема начинается от 1100 рублей.

Крем Floslek Re Vita C

Это средство с увлажняющим эффектом, благодаря ретинолу, входящему в состав. Он улучшает выработку коллагеновых волокон. В крем входит витамин С, который является антиоксидантом. Цена на него от 400 рублей.

Наиболее популярное: Обзор филлеров линейки Perfectha на гиалуроновой кислоте

Крем Lirene Folacin Duo Expert 40+ SPF6

Это средство для дневного применения с целью ликвидации морщин. В составе гиалуроновая кислота и инновационные разработки компании производителя. Lirene Folacin Duo Expert 40+ SPF6 увлажняет лицо, питает кожу. После применения средства лицо становится более ухоженным и молодым. Цена от 700 рублей.

Востребованные омолаживающие процедуры

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 летделятся на поверхностные, аппаратные и инъекционные. По отзывам клиентов последний метод эффективней остальных, однако это правда только отчасти. Действенность процедуры зависит от компетенции и опыта косметолога, концентрации веществ и аппарата, который применяется при оказании услуги.

Если аппаратную подтяжку выполняет опытный специалист, такой способ омоложения бывает действеннее инъекций и других путей продления молодости.

В число востребованных услуг входят:

  • Пилинги на основе фруктовых кислот;
  • Мезотерапия и биоревитализация;
  • Подкожное введение ботокса, филлеров и омолаживающих препаратов;
  • Лазерная подтяжка;
  • Биоармирование (коррекция лица подтягивающими нитями).

Выбор услуги зависит от целей и способности терпеть болезненные ощущения.

При подборе процедуры для лица после 40 лет в салоне важно учитывать структуру и состояние дермы, характер и выраженность возрастных изменений и общее состояние здоровья.

Компрессы для омоложения лица

Чтобы лицо дольше выглядело молодым, женщинам рекомендуют использовать горячие и контрастные компрессы. При использовании кожа становится более увлажненной, тонизированной и свежей. Лучше всего делать компрессы в вечернее время перед сном, после того, как смыт макияж. Для основы используют фланель или махровое полотенце.

Для контрастного компресса косметологи рекомендуют использовать смесь, приготовленную из одной ампулы витамина Е, две чайных ложки масла жожоба, столько же сока алоэ, 100 грамм минеральной воды. Сок алоэ следует вылить в стеклянную емкость и смешать с водой в равных пропорциях. После этого нужно подогреть масло жожоба на водяной бане.

В разогретую до 40 градусов смесь вливают витамин Е. Все ингредиенты перемешивают до однородности. После этого салфетку смачивают, прикладывают к лицу на пять минут. Потом компресс снимают и повторяют еще на пять минут. Он должен быть теплым. Вторая салфетка смачивается в соке алоэ. Этот компресс должен быть холодным. Он наносится на пять минут.

омолаживающий компресс

Зимой применяют только горячие компрессы. При подготовке используют две чайных ложки оливкового масла, чайную ложку миндаля и столько же масла ши. Все ингредиенты смешивают между собой и подогревают на водяной бане. После этого смесь наносят на лицо. Сверху на нее накладывают пленку, полотенце. Ткань мочится в горячей воде. После того, как компресс остынет, ткань еще раз смачивается в горячей воде. Длительность процедуры: 20 минут.

Для жирной кожи нужно использовать компресс с добавлением половины ложки льняного, персикового масла и глицерина. Добавляют три капли сандалового дерева. Глицерин успокаивает кожу, делает ее влажной, устраняет механические повреждения.

Все ингредиенты рекомендуется разогреть на водяной бане, вливают глицерин. После этого смесь следует нанести на кожу и покрыть ее пленкой. Потом лицо укутывается шарфом. Длительность процедуры: 30 минут. Остатки нанесенного состава промакивают салфеткой.

Лазерная подтяжка

Лазерная подтяжка лица — эффективная омолаживающая процедура для лица после 40 лет. Эффективна для исправления второго подбородка, дряблой кожи и глубоких морщин. Перед прохождением лазерной подтяжки пациент направляется на консультацию к врачу. Это необходимо для выявления первичных проблем и исключения противопоказаний.

Если состояние здоровья не препятствует посещению омолаживающих сеансов, пациента направляют в процедурный кабинет. Как и множество других салонных процедур для лица после 40 лет, лазерная подтяжка выполняется в несколько этапов:

  1. Кожные покровы очищаются от грязи и декоративной косметики.
  2. Обрабатываемая зона обеззараживается антисептическим лекарственным средством.
  3. На кожу наносится крем на основе лидокаина или другого обезболивающего препарата.
  4. Для защиты глаз пациенту дают темные очки. На участки кожи, которые не будут обрабатываться лазером, помещают защитную ткань.
  5. Далее проводится работа лазером. Врач направляет инструмент на нужные участки дермы. Препарат источает лучи, которые прогревают подкожную, жировую и соединительную ткани.

Как только процедура будет окончена, на лицо пациента наносится успокаивающая мазь. Средство предназначено для формирования местного иммунитета и восстановления поврежденных лазером слоев эпидермиса.

Массаж лица от морщин: основные правила

Выполнять процедуры нужно в соответствии с правилами, что обеспечит более выраженный эффект. Они предусматривают создание расслабляющей атмосферы, например, включить приятную музыку, зажечь аромасвечи. Это позволит снять напряжение и усталость, поспособствует более хорошей циркуляции жидкости в организме. Затем нужно собрать волосы, чтобы они не попадали на лицо. В зоне, где будет выполняться процедура нужно подготовить все необходимые средства: крем, масло. Также нужно учесть следующее: прогреть кожу с помощью горячего компресса или распарить над настоем ромашки, нанести на поверхность кожи крем или масло, предварительно убедившись, что на них нет аллергии. При выполнении первого массажа лица, техники, требующие нажатий на дерму нужно выполнять с небольшой силой, чтобы исключить гематомы и синяки. Для первого сеанса достаточно около 5 минут.

Перед выполнением процедуры в домашних условиях нужно хорошо изучить технику, направление массажных линий, так ка неправильные действия могут не только не принести нужного эффекта, но и поспособствовать образованию новых морщин. Выполнять процедуру можно с помощью массажера или самомассажа, в зависимости от выбранной техники. Если методикой предусмотрено выполнение щипков, шлепков, нажатий, их нужно делать слабо. Если после проведения процедуры появляются неприятные ощущения, необходимо прервать курс. Если неприятные симптомы отсутствует, курс должен составлять около 10-15 процедур, при этом их регулярность должна быть не менее одного раза в 2 дня.

Также перед выполнением процедуры для лица нужно хорошо вымыть руки и осмотреть ногти, чтобы под ними не было посторонних элементов, а также мест заломов, чтобы исключить повреждение дермы и попадание частиц, вызывающих воспаление.

Массажные процедуры для лица против морщин: этапы выполнения

Любой массаж, независимо от того, для лица он или для других частей тела, должен проводиться поэтапно. Особенно это важно при проведении, так как она направлена на их удаление и разглаживание, а неправильные движения могут усугубить проблему. Массаж выполняется в определенной последовательности, поочередно прорабатываются зоны лба, век, висков, щек, шеи.

Изначально нужно выполнить очищение кожи с помощью скраба, нанесение питательного крема, затем необходимо подождать 15 минут, чтобы оно успело впитаться. С помощью постукивающих движений подушечками пальцев пройтись по зоне лба. Далее выполняются разглаживающие движения, предусматривающие расправление дермы от центра к области висков.

Эпидермис в зоне век нужно разглаживать в направлении вверх и в стороны, что позволяет подтянуть веки и способствует разглаживанию возле них морщин. Зону возле висков необходимо массажировать круговыми движениями, по направлению к щекам.

Щеки прорабатываются постукивающими движениями пальцами, можно разглаживать эпидермис в разных направлениях, в сторону ушей, шеи. При массажировании лица в области глаз нужно начинать выполнять движения от внешних уголков, затем плавно переходить в область переносицы, затем проработать зону немного ниже бровей до внешней части.

Далее выполняется массаж от висков до крыльев носа и в обратном направлении, нужно продвигаться от уголков губ до середины уха. Кожу ниже губ, нужно прорабатывать движениями по направлению от кончика подбородка, по щеке, до кончика уха. Массажирование лица нужно выполнять не менее 15 минут в день. Необходимо использовать только качественные кремы, обеспечивающие интенсивное увлажнение.

Важно помнить, чтобы разгладить морщины, при выполнении не нужно делать сильных движений. Они должны быть легкими и аккуратными, обеспечивать расслабление и удовольствие.

Результаты и эффективность процедур

Массаж лица, выполненный в домашних условиях, будет эффективен только в случае курса. Нужно провести минимум 10 процедур.

Массаж лица от морщин. Как делать лифтинг самой в домашних условиях после 40, 50 лет. Японская техника Асахи

Медовое удовольствие

Очень популярен медовый массаж, улучшающий состояние возрастной кожи. Процедура мягко отшелушивает отмершие клетки, обогащает эпидермис витаминами, минеральными солями и антиоксидантами. Вязкая и липкая текстура меда усиливает сопротивление при движении пальцев, позволяя воздействовать на все слои кожи, жировую клетчатку, соединительные ткани. После интенсивной обработки кожа становится более свежей и упругой, на ней появляется здоровый румяней. Овал лица подтягивается, поры сокращаются, мелкие морщинки разглаживаются.

Суть процедуры проста. На очищенную кожу лица наносится жидкий мед. Засахаренный продукт использовать нельзя, крупные кристаллы могут оставить царапины. Движения выполняются сомкнутыми указательными и средними пальцами обеих рук. Подушечки пальца прикладываются к коже и с усилием отрываются от нее. Таким образом обрабатывается все лицо, начиная с середины лба и заканчивая подбородком. По желанию таким же образом можно массировать шею и область декольте.

Процедура длится 6-7 минут, после этого мед можно оставить на лице еще на четверть часа. Затем кожу тщательно ополаскивают теплой водой. Медовый массаж рекомендуется делать курсами по 10-12 сеансов. Их часто совмещают с посещением русской бани, хамама, сауны. При нанесении на предварительно разогретую кожу мед действует еще более активно. После процедуры не требуется дополнительное увлажнение или питание кожи, все необходимые ухаживающие компоненты она получает из меда.

Салонные методы для глубокого воздействия

Визиты к косметологу после сорокалетья по возможности следует наносить регулярно. Только специалист может предложить проведение салонных процедур по омоложению кожи лица и дать определенные рекомендации по самостоятельному уходу.

На сегодняшний день существует множество разнообразных косметологических методик по возвращению эпидермису упругости, избавлению от морщин и других возрастных признаков. Среди них наиболее эффективные и популярные для взрослой кожи такие:

  • Контурная пластика. Введение под кожу филлеров с гиалуроновой кислотой. Благодаря таким инъекционным манипуляциям обвисшая кожа подтягивается, становится более упругой, заполняются и разглаживаются бороздки морщин;
  • Мезотерапия. Физиотерапевтические методики, которые выполняются безынъекционным (аппаратным) путем и с помощью уколов. Их цель – доставка в глубокие слои эпидермиса специальных мезококтейлей, которые питают и увлажняют его изнутри.

    Мезотерапия

  • Микродермабразия. Процедура глубокой интенсивной очистки кожи, во время ее аппаратным путем удаляется ороговевший слой эпидермиса. Результат мгновенный: рельеф и тон кожи выравнивается, сужаются поры, исчезают прыщи и другие высыпания;
  • RF-лифтинг. Косметологическое вмешательство по подтяжке коже лица, когда производится аппаратное воздействие на глубокие слои дермы. После такой процедуры кожа заметно разглаживается, овалу лица возвращаются четкие контуры.
  • Глубокий пилинг. Этот процесс заключается в устранении загрязнения из ороговевших клеток, излишек кожного жира с верхнего слоя кожного покрова с помощью различных составов: механических, химических, газожидкостных. Под воздействием этих составов происходит ускорение естественного очищения и отшелушивания кожи и, следовательно, ее обновление.

Данные салонные процедуры направлены на стимулирование организма по выработке эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, доставке в кожный покров питательных, увлажняющих компонентов и других активных веществ для поддержки необходимых физиологических процессов в эпидермисе.

Почему кожа шеи теряет упругость

Чтобы подобрать эффективные методы борьбы с процессами старения, необходимо понимать суть происходящих изменений внутри организма, которые негативно сказываются на внешнем состоянии дермы. Причины старения кожи могут быть следующими:

  • отсутствие подкожно-жировой ткани в зоне декольте и шеи приводят к ее обезвоживанию и быстрому истощению;
  • очень слабая физическая нагрузка на мышцы;
  • неправильное питание и недостаток воды;
  • негативное воздействие прямых солнечных лучей, газов, ультрафиолетового облучения (солярии).

Проблема: жирный блеск и закупоренные поры

Есть мнение, что жирная кожа не нуждается в регулярном питании и увлажнении. Зачастую женщины используют слишком агрессивные, спиртосодержащие средства для подсушивания, из-за чего повышается опасность повредить липидный барьер кожи. Итог — жирный блеск, расширенные поры и шелушение.

Уход за жирной кожей после 40 лет предполагает использование ряда средств — тоника или лосьона на базе растительных экстрактов и альфа-гидроксидных кислот, сывороток с экстрактом женьшеня или коэнзимом, увлажняющих кремов и альгинатных масок.

Крем для лица Apot.Care, цена: от 8 400 руб.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед

Могут ли быть противопоказания для массажирования дома?

Независимо от того, сколько женщине лет, знание и выполнение массажных техник не будет лишним. Уход за кожей нужно выполнять регулярно, не дожидаясь, когда появятся первые возрастные изменения. Единственное, что нужно учитывать перед выполнением процедуры, – убедиться в отсутствии противопоказаний. Среди них могут быть: наличие воспалений на дерме, покраснения, высыпания, припухлость, болевые ощущения, период после операций, родов, дерматит, герпес, купероз, недавние сложные процедуры, такие как введение ботокса, прошивка нитями и т.д. Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и подобрать эффективную методику, можно проконсультироваться со специалистом. Записаться на консультацию можно здесь.

Дата публилкации: 26 Апреля 2019

11465 0 0

Помощь женщинам с чувствительной кожей

Чтобы возрастные изменения были незаметными, женщинам с чувствительной дермой приходится прилагать много сил. Здесь снова помогут самые эффективные составы. Но не ждите быстрого эффекта от процедур. Результат будет заметен после проведения 8-10 процедур, проведенных с интервалом 2-3 дня.

Перед нанесением маски женщинам с чувствительной кожей надо обязательно провести тест на аллергию.

Многие женщины остаются довольны от процедуры с алоэ:

  • Срежьте пару листиков столетника, заверните в салфетку, положите в холодильник.
  • Достаньте через два дня, измельчите, чтобы выжать сок.
  • К соку добавьте немного оливкового масла.
  • Смачивая спонж, нанесите смесь на лицо, шею, зону декольте.
  • Спустя 20 минут лицо промокните салфеткой.

Алоэ заставит клеточки обновляться, поможет в выработке коллагена. Очень полезна будет маска из банана. Ее эффективность можно оценить уже после первого применения. Контур будет подтянут, морщины разглажены.

Итак, банановая масочка:

  1. Половинку спелого банана разомните вилкой.
  2. Влейте 1 ст. л. молока или жирных сливок, размешайте.
  3. Добавьте 1 ч.л. картофельного крахмала.
  4. Нанесите на лицо толстым слоем.
  5. Смочите ватный диск теплой водой и через 20 минут снимите смесь с лица.

Каолиновая маска

За основу взять 3 ч.л. белой глины, развести минеральной водой, добавить жидкий витамин Е и 1 ч. л. оливкового масла. Массу держать 15 минут.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий