Кокосовое масло для лица — тропическое средство для всех типов кожи

В этой статье вы узнаете, чем полезно кокосовое масло для лица. Вы выясните, кому кокосовое масло будет полезно, а кому противопоказано. Вы узнаете, какими преимуществами обладает кокосовое масло и как его можно использовать, помимо применения для ухода за лицом. В статье вы найдёте рецепты масок для волос, в составе которых есть кокосовое масло, и узнаете, как использовать масло в качестве крема для лица. Также вы найдёте советы и рекомендации от косметологов и посмотрите полезное видео.

Содержание

Способы получения кокосового масла

Способы получения кокосового масла

Есть два способа прессования, один из них горячий, второй — холодный. Лучшим считается кокосовое масло, полученное путём «холодного отжима». Все питательные вещества, имеющиеся в исходном продукте, сохранятся при таком способе его получения. Им часто пользуются изготовители косметических средств в домашних условиях. Полученное масло отличается насыщенным ароматом ореха. Цвет меняется в зависимости от консистенции. Если она твёрдая — то он белый, жидкая — у масла желтоватый оттенок.

Горячий способ отжима даёт масло, у которого нет ни запаха, ни вкуса. Цвет — слегка желтоватый. Его предпочитают использовать люди, склонные к аллергии. Масло, полученное горячим способом отжима, не содержит действующих на кожу агрессивных компонентов, которые присутствуют в нерафинированном его аналоге.

На основе кокосового масла могут быть приготовлены как домашние косметические средства, так и средства индивидуального ухода.

Как отличить нерафинированное кокосовое масло от рафинированного ↑

  • Рафинированное масло часто бывает жидким, имеет прозрачные или слегка белесый оттенок, оно более легкое, текучее, без запаха.
  • Нерафинированное – густое, белое, в прохладе становится твердым, имеет выраженный кокосовый запах.

В теплом месте нерафинированное масло может полностью растаять и тоже стать прозрачным. Если продукт в герметичной упаковке, то отличить визуально будет сложно, поэтому следует смотреть на этикетку и описание. Любое средство обязано содержать информацию о своих свойствах, о составе и происхождении.

кокосовое масло в косметологии

В аптеках можно встретить специальное косметическое кокосовое масло, прошедшее деликатную холодную рафинацию. Оно менее жирное, чем неочищенное и в нем сохранен практически весь витаминный состав. Такой продукт для кожи лица часто используют в профессиональной косметологии.

Полезные свойства

Полезные свойства кокосового масла

В кокосовых орехах — повышенное содержание масла. Оно широко применяется в кулинарии и косметологии. У него приятный сладковатый запах и разнообразные полезные свойства. На его основе производят широкий спектр косметических средств.

Они способны:

  • Увлажнять и насыщать кислородом кожу лица при использовании питательного крема;
  • Останавливать и значительно уменьшать процесс старения кожи, устранять видимые следы купероза и усталости кожи при использовании возрастного средства;
  • Разглаживать имеющиеся и предотвращать новые морщины при использовании массажного крема;
  • Действовать в качестве лифтинга — подтягивания и омоложения кожи при использовании крем-пилинга или скраба;
  • Получать эффект обезболивания в случае применения заживляющих средств в борьбе с акне или угревой сыпью;
  • Защищает кожу от ультрафиолета;
  • Подарить коже бархатную текстуру;
  • Возможность избавиться от отёков и эффекта опухшего лица недосыпающим людям и тем, кто страдает от мешков под глазами или отёками слёзных желёз в случае пользования косметическим средством с кокосовым маслом.
  • Запах кокоса, приводит в равновесие свою нервную систему, он расслабляется и успокаивается.

Показания

На самом деле, применение кокосового масла будет полезно всем. Даже если у вас нет никаких проблем с кожей или волосами. Но, чтобы понимать, кому всё-таки его обязательно нужно использовать в своей косметической рутине, вы можете изучить список ниже. Применение кокосового масла нужно:

  • при дряблости и сухости кожи;
  • при первых признаках старения;
  • при увядании кожи;
  • при нарушенном водном балансе;
  • при воспалениях;
  • при раздражениях;
  • при обезвоживании;
  • при наличии угревой сыпи, прыщей;
  • при рубцах;
  • при пигментации;
  • при желтизне кожи;
  • при наличии морщин и микротрещин;
  • при бледноте кожи;
  • при синяках под глазами.

Какие вещества входят в состав

Состав кокосового масла

Польза кокосового масла обусловлена химическими элементами, составляющими его структуру. Продукт имеет важные для кожи составляющие. Именно благодаря микро- и макро- элементам, витаминам, насыщенным кислотам стало возможным поддерживать состояние кожи в идеальном виде.

Перечислим основные из них:

  • Натуральным антисептиком считается лауриновая кислота, которая воздействует на всевозможные грибки, патогенные микроорганизмы и уничтожает их. Благодаря ей в коже возникают восстановительные процессы, устраняются пигментные пятна, кожа приобретает упругость, заживляются возникшие на ней ранки. Лауриновая кислота в кокосовом масле составляет 50% в зависимости от способа получения;
  • 20% — это доля миристиновой кислоты. Она влияет на активные компоненты косметических средств, как усилитель местного иммунитета и способствует их глубокому проникновению в слои эпидермиса;
  • 9% всего объёма элементов занимает в кокосовом масле пальмитиновая кислота. Благодаря ей происходит обновление клеток, отбеливание и повышение упругости кожи;
  • Сохранить влагу в коже помогает олеиновая кислота. Её доля в масле — 6%. Она также способна усиливать барьерные функции, а действие свободных радикалов на кожу сводит на нет;
  • Такую же долю имеет каприловая кислота. Благодаря 6%-му её содержанию, происходит восстановление кислотно-щелочного баланса кожи, легче усваивается кислород и омолаживаются клетки кожи. Деятельность сальных желёз подвергается процессу регулировки каприловой кислотой;
  • Наименьшее количество, около — 5%, каприновой кислоты. Она действует в качестве усилителя для лауриновой кислоты, одновременно проявляя свои антибактериальные свойства;
  • В составе присутствуют витамины. Есть в нём витамины A, E, C, B, а также железо, фосфор и кальций. Известно, что они оказывают благоприятное влияние на омолаживающие, оздоравливающие процессы в коже. Благодаря им происходит регенерация кожи, выработка коллагена. С их помощью осуществляется противостояние воспалительным процессам и морщинам.

Кокосовое масло для лица: свойства и применение в косметологии ↑

Масло кокоса добывают прямо из мякоти ореха. Ее сначала отделяют от скорлупы, высушивают, затем методом горячего или холодного прессования выжимают масло.

Химический состав кокосового масла ↑

  • Пантотеновая кислота – насыщает клетки кожи влагой, способствует упругости дермы, разглаживает мелкие морщинки, предотвращает появление новых.
  • Тиамин – предохраняет нашу кожу от негативных факторов, защищает от ультрафиолета.
  • Пиридоксин – снимает раздражения, воспаления, отечность, заживляет ранки.
  • Аскорбиновая кислота – делает сосуды крепкими, не позволяет вирусам и бактериям проникать в кровь, способствует регенерации тканей.
  • Фолиевая кислота – выводит токсины, защищает клетки о проникновения инфекций, способствует их обновлению.
  • Ниацин – помогает коже избавляться от отмерших клеток, выравнивает тон, омолаживает.
  • Лауриновая кислота – обладает противозудным и противовоспалительным эффектом.
  • Олеиновая кислота – стимулирует липидный обмен, способствует удержанию влаги и полезных веществ в слоях эпидермиса.
  • Миристиновая кислота – помогает полезным веществам проникать вглубь тканей.
  • Стеариновая кислота – участвует в обменных процессах тканей, укрепляет подкожные волокна.
  • Каприловая кислота – насыщает кожу кислородам, нормализует pH уровень.
  • Каприновая кислота – является антисептиком, укрепляет местный иммунитет.

кокосовое масло для лица отзывы

Масло кокоса: свойства и применение ↑

Масло кокоса в косметологии применяется с давних времен. Оно может использоваться как в чистом виде, так и в составе масок, кремов, и прочих косметических продуктов. Еще несколько сотен лет назад женщины знали о его чудодейственных свойствах и активно использовали для поддержания своей красоты и молодости.

  • Масло делает кожу увлажненной, бархатистой.
  • Разглаживает мелкие морщинки
  • Снимает отечность, припухлость.
  • Способствует быстрому отторжению омертвевших клеток.
  • Защищает от фотостарения (воздействия УФ-излучения).
  • Предохраняет от негативного воздействия холода.
  • Балансирует жирность кожи.
  • Снижает воспаления, уменьшает угревую сыпь.
  • Замедляет процессы старения и увядания кожи.
  • Насыщает дерму питательными веществами.
  • Позволяет коже долго оставаться упругой, подтянутой.

кокосовое масло для лица применение

Отзывы косметологов об этом продукте самые положительные. Очень много профессиональных препаратов содержат в своем составе этот полезный и эффективный ингредиент.

Масло кокоса может быть двух видов: рафинированное и нерафинированное. Действие этих продуктов различается, рассмотрим более подробно каждый из них.

Каким бывает кокосовое масло

Кокосовое масло виды

Его могут извлекать из сухого или свежего состояния продукта, т. е. из мякоти или копры. На полезные свойства масла влияет способ его обработки.

Бывает рафинированное или нерафинированное кокосовое масло. Холодный способ отжима гарантирует готовому продукту сохранение наибольшего количества полезных веществ. У него выраженный ароматный запах и щадящая форма обработки.

А вот рафинированное масло, добытое горячим способом, не пахнет и не имеет вкуса. Оно более однородно по структуре и отличается золотистым цветом. Только вот рынок предпочитает чаще использовать нерафинированный продукт, поскольку в рафинированном сохраняется меньше полезных веществ.

Интересно: Масло виноградной косточки для лица: польза и применение в косметологии.

Возможный вред

Большинство исследований, проведённых с участием добровольцев, подтверждают, что масло безопасно для внутреннего и наружного применения, однако в редких случаях возможна аллергическая реакция. Чтобы исключить её, необходимо провести стандартный тест на аллергию: нанести немного средства на внутреннюю сторону запястья или за ухом. Если через сутки не возникнет неприятных ощущений, маслом можно смело пользоваться.

Вторая потенциальная опасность — комедогенность. Практика показывает, что это субъективная реакция: кто-то нормально переносит даже нерафинированное кокосовое масло, а кому-то и косметическое способно забить поры уже с первого применения. Выяснить истину удастся только опытным путём, и если кожа говорит «Нет!», то лучше ей не перечить и прекратить использование средства.

Третье предостережение связано с неумеренным применением. Избыток жира нарушает секрецию сальных желёз, мешает нормальной работе клеток эпидермиса, поэтому злоупотребление даже таким полезным веществом, как кокосовое масло, способно вместо пользы причинить вред. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать рекомендации по частоте использования масла и различных смесей, в состав которых оно входит, а также следить за реакцией кожи.

Как получить самостоятельно

масло кокоса самостоятельно

Получить масло самостоятельно, имея плод кокосового ореха, несложно. Плюс оно обойдётся значительно дешевле, чем то, которое продают в готовом виде.

  1. Качество полученного продукта зависит от того, какой орех вы купили. Нужно, чтобы он был спелым и крупным.
  2. Выбор ореха позади, приступаем к извлечению из него молока. Воспользуйтесь отвёрткой, чтобы сделать в орехе отверстие и вылить через него жидкость в сосуд. Ничто не помешает вам выпить это молочко, поскольку оно и сладкое, и ароматное, и вкусное.
  3. Сам кокос нужно разрубить топором, а затем отделить от скорлупы мякоть. С помощью тёрки или блендера нужно измельчить эту мякоть. Придётся налить в ёмкость немного воды, чтобы избежать прилипания мякоти к стенкам блендера. Далее покрываем мякоть водой на несколько сантиметров выше её объёма. Воду предварительно нагреть, но не до кипения, чтобы полезных свойств в масле сохранилось больше.
  4. Постарайтесь перетереть мякоть толкушкой из дерева, добиваясь того, чтобы она отдала больше масла.
  5. Когда масса остынет, отправьте её в банку и поставьте в холод.
  6. Масло через 8-12 часов окажется на поверхности банки, а осадок покроет дно. При низкой температуре масло застынет, затем его нужно снять ложкой.
  7. Чтобы извлечь из масла случайные крупные частички, его вновь разогревают и процеживают. Для этого можно использовать либо марлю, либо ситечко. А затем масло вновь охлаждают.

Способы применения

Кокосовое масло, благодаря богатому химическому составу, широко применяется в различных сферах. Содержащиеся в ценном продукте витамины и минеральные вещества, благотворно влияют на состояние здоровья человека.

Кокосовое масло для ухода за кожей лица

Кокосовое масло широко используется в:

  • Косметологии. Кокосовое масло хорошо питает и увлажняет кожу лица, волосы, укрепляет кутикулу и ресницы. Средство применяется в составе масок для избавления от морщин и прыщей;
  • Кулинарии. Продукт можно использовать в готовке блюд или для заправки салатов. Выжимкой из мякоти кокоса обычно заменяется подсолнечное масло;
  • Народной медицине. Кокосовое масло применяется для лечения кашля, герпеса, заболеваний ЖКТ. Также продукт помогает снимать стресс и улучшает метаболизм;
  • Диетологии. Несмотря на обилие жирных масел, выжимка из мякоти кокоса поможет бороться в лишним весом. Положительный эффект будет достигнут, если из рациона убрать другие жиры и добавить больше овощей и фруктов.

Однако большую ценность кокосовое масло представляет для кожи лица. Оно мягко воздействует на сухие кожные покровы и способствует их увлажнению и омоложению. Продукт можно добавлять как в готовые косметические средства, так и делать на его основе маски собственноручного изготовления. Также средство используется для пилинга лица или для придания упругости коже.

Маски от морщин

Маска из кокосового масла от морщин

Маски из кокосового масла полезны для увядающей и обвисшей кожи лица. Делать косметические процедуры для получения лучшего результата нужно регулярно. С глубокими морщинами масло кокоса конечно не справится, но небольшие разгладить вполне способно. Для представительниц прекрасного пола со зрелой кожей продукт станет настоящим спасением. Ведь, после использования средства кожа становится более упругой и эластичной.

Рецепт маски против морщин:

  1. Смешать 0,5 ч. л. кокосового масла и содержимое 1 капсулы витамина Е. Для получения витаминной жидкости следует проткнуть капсулу иголкой.
  2. Процедура проводится на заранее очищенные кожные покровы за 2 часа до отхода ко сну.
  3. Получившееся косметическое средство наносится похлопывающими движениями на проблемные участки кожи лица, область вокруг глаз и веки.
  4. Спустя четверть часа маска удаляется бумажными салфетками. Умываться при этом не требуется.

Маску на основе кокосового масла следует накладывать на лицо дважды в неделю. Регулярное и длительное использование продукта помогает бороться с уже существующими морщинами и является отличной профилактикой появления новых. Смесь, состоящая из витамина и выжимки из мякоти кокоса, хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Маски от прыщей

Маска из кокосового масла от прыщей

Для кожи лица, склонной к появлению угрей, маски из кокосового масла также будут полезны. Продукт обладает противовоспалительным эффектом и нормализует работу сальных желез. В результате прыщики уменьшаются в размерах, а риск возникновения новых снижается.

Рецепты масок против прыщей:

  • Смешать 3 ч. л. кокосового масла, 5 каплей эфирного масла чайного дерева, 1 ч. л. сока лимона и 1 тщательно взбитый яичный белок. Получившееся средство против прыщей наносится на проблемную кожу. Через 30 мин. продукт смывается. Делать маску рекомендуется дважды в неделю. По прошествии половины месяца станут заметны значительные улучшения;
  • Залить 2 ст. л. голубой глины отваром ромашки, чтобы получилась густая смесь. Добавить в средство 1 ч. л. кокосового масла и 3 капли эфирного масла лимона. Лицо обрабатывается средством, а через 15 мин. смывается теплой водой;
  • Смешиваются 3 ст. л. кефира, по 1 ст. л. дрожжей и кокосового масла и 1 ч. л. сока лимона. Дать смеси настояться до появления небольшой пенки. На лицо маска наносится толстым слоем на четверть часа. По прошествии времени средство смывается водой;
  • Смешать 2 ст. л. рисовой муки и ромашковый отвар до загустения. Добавить в смесь 1 ч. л. кокосового масла и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Целебное средство наносится на прыщи, а через 15 мин. смывается.

Маска на основе кокосового масла подсушивает прыщи, вследствие чего высыпания на лице проходят быстрее.

Маски для придания упругости коже

Лицо до и после использования маски из кокосового масла

Сделать кожу более эластичной и упругой можно не только с помощью ботокса. Народная медицина тоже может оказаться эффективной. Маски на основе такого целебного продукта, как кокосовое масло, будут очень полезны для женщин среднего возраста. Видимое улучшение наступает уже через месяц использования косметического средства.

Рецепты масок для восстановления эластичности кожи лица:

  • Следует растопить 1 ч. л. кокосового масла на водяной бане. Затем добавить в жидкую смесь 3-5 капли эфирного масла апельсина и 1 ч. л. порошка голубой глины. Густая и вязкая паста наносится на лицо на 20 мин. Спустя отведенное время маска смывается;
  • Смешать 1 часть кокосового масла и по 2 части меда и сметаны. Получившееся средство равномерно распределить по коже лица. Через четверть часа смыть маску прохладной водой;
  • Плитка черного шоколада растапливается на водяной бане. В шоколадную смесь добавляется кокосовое масло для получения однородной пасты. Смесь наносится на лицо на 15 мин. Для достижения положительного результата достаточно проводить процедуру трижды в неделю;
  • Смешать по 50 гр. выжимки из мякоти кокоса и масла ши, 2 ст. л. абрикосового масла, 1 ст. л. цветков календулы и 0,5 ст. л. молотого имбиря. Смесь ставится на водяную баню, доводится до кипения и варится дополнительно 30 мин. Затем жидкость процеживается и снова греется на водяной бане. После всех манипуляций средство готово к использованию.

Использовать кокосовое масло в составе косметических масок для лица рекомендуется на регулярной основе. Применяя продукт трижды в неделю, можно значительно улучшить состояние кожи лица и восстановить ее упругость.

Пилинг для лица с кокосовым маслом

Из кокосового масла можно готовить не только маски, но и скрабы для пилинга. Косметическое средство на основе выжимки из мякоти кокоса хорошо очищает кожу лица от омертвевших клеток эпителия.

Скраб рекомендуется использовать перед непосредственным нанесением маски на лицо.

Эффективные и легкие рецепты скрабов для приготовления в домашних условиях:

  • С добавлением кофе. Следует слегка подогреть 1 ч. л. кокосового масла на медленном огне и смешать с 1 ст. л. влажной кофейной гущей. Готовый скраб втирается в кожу круговыми движениями 2-3 мин. Через 10 мин. средство смывается водой и на лицо наносится питательная маска. Пилинг рекомендуется осуществлять дважды в неделю;
  • С добавлением сахара. Кокосовое масло растапливается на водяной бане и смешивается с густым медом и тростниковым сахаром. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Скраб массирующими движениями наносится на лицо, затем смывается. После пилинга кожа увлажняется кремом;
  • С добавлением соли. 1 ст. л. растопленного кокосового масла смешивается с 2 ст. л. морской соли мелкого помола. Кожа обрабатывается получившимся средством около 3 мин. Затем скраб смывается и на лицо наносится йогурт на 5 мин.

Пилинг хорошо очищает и освобождает поры. Кожа приобретает сияющий блеск, становится эластичной и нежной. Скрабы на основе кокосового масла способствуют быстрой регенерации кожных покровов и препятствуют появлению морщин.

Кокосовое масло в составе косметических средств

Кокосовое масло в составе косметических средств

Кокосовое масло принято добавлять также в готовые косметические средства для ухода за кожей лица. В результате крем перенимает часть полезных свойств продукта.

Процедура добавления кокосового масла в готовые крема:

  1. Растопить продукт на водяной бане до жидкой и прозрачной консистенции.
  2. Смешать растопленную выжимку из мякоти кокоса с готовым кремом в пропорции 1:1 или 1:2 соответственно.
  3. Переместить получившееся косметическое средство в стеклянную баночку.
  4. Хранить готовый продукт в холодильнике.
  5. Через 2 дня рекомендуется приготовить новую порцию крема.

Однако лучше использовать кокосовое масло в чистом виде. Так у продукта сохранится больше полезных свойств.

Способ применения кокосового масла в чистом виде:

  1. Кусочек продукта следует зажать в руке.
  2. Когда кокосовое масло подтает, нанести продукт на кожу тонким слоем.
  3. На прыщи и другие проблемные участки лица рекомендуется нанести чуть больше средства.
  4. Через определенный промежуток времени (примерно четверть часа) продукт нужно смыть водой.

Использовать масло в чистом виде можно ежедневно. Продукт применяется в качестве защитного крема или питательной сыворотки для кожи лица. Его можно наносить как непосредственно перед выходом на прогулку, так и перед отходом ко сну.

Как применять в чистом виде

Масло отлично подходит для улучшения состояния кожи лица, волос или массажных процедур.

Волосы

Кокосовое масло для волос

Волосы отблагодарят вас чудесными изменениями после применения масла. Оно годится для всех типов волос. На корни его наносить не стоит, хотя можно, если у вас нормальная кожа. Масло используется и до мытья головы и после него. Брать его нужно в умеренных количествах, чтобы не повысить жирность волос. Распределите масло по всей длине волос до их мытья. А через 1-2 часа помойте. Можно вымыть волосы и утром, подложив под голову во время сна полотенце.

Для загара на солнце

Это средство считается естественным защитником от солнца, уменьшающим вредное влияние ультрафиолета. Помогает при солнечных ожогах. Выравнивает загар. Но, осторожно, полностью солнцезащитный крем оно заменить не может.

Для ресниц и бровей

Укрепляет ресницы и брови, делая их густыми и пышными. Масло наносят на ночь мягкой щеточкой на ресницы. А втирая в кожу бровей можно слегка помассировать. Излишки снимают ватным тампоном. Делайте так 2 — 4 недели, ресницы и брови станут гуще. При этом очень важно избегать попадания масла в глаза.

Массаж

Кокосовое масло — идеально для массажа. После него кожа становится мягкой, с естественным блеском и выровненным тоном. На ней не останется ни раздражений, ни покраснений. Оно также избавит от подобных симптомов, появляющихся в процессе бритья.

Отзывы покупателей

Неплохо это масло и для кожи. Но я его в чистом виде после ванны применяю. Питает, увлажняет, но при этом не делает её жирной. Раны затягиваются гораздо быстрее, высыпания уходят при применении раз-два в неделю. В кожу впитывается быстро, не забивая при этом поры. Жирный блеск уходит быстро (насколько бы это парадоксально не звучало).

villou

https://otzovik.com/review_1688040.html

В масках для лица смешиваю кокосовое масло с глиной (питание) , кокосовое масло с солью (скраб), кокосовое масло просто на распаренную кожу. Потрясающий омолаживающий эффект, мелкие морщинки разглаживаются, кожа становится более плотной и свежей, выравнивается общий тон лица, так как масло обладает противовоспалительным эффектом, то заживляются мелкие высыпания.

Анна Квин

https://irecommend.ru/content/kokosovoe-maslo-v-kazhdyi-dom

Изначально побаиваясь того, что масло будет жирнить кожу, я начала использовать его только перед сном, нанося небольшое количество на всё лицо после умывания (пенка + тоник).На утро я не увидела никакого жирного блеска на лице и… О СЧАСТЬЕ!! На лбу мало того, что не появилось новых высыпаний, так ещё и старые частично исчезли совсем, другие же стали совсем мелкими и незаметными!

Twitty

https://irecommend.ru/content/bestsennoe-sokrovishche-dlya-tela-i-volos-moi-sposoby-primeneniya-rekommendatsii-foto

Маски с маслом кокоса для лица

Маски с маслом кокоса для лица

Для получения стойкого косметического результата кокосовые маски следует использовать каждые три дня. Состав накладывают на чистую кожу лица, лучше после горячей ванны.

Маска для кожи любого типа

Компоненты:

  • Косметическое кокосовое масло — 1 чайная ложка;
  • Мёд — 1 столовая ложка;
  • Кефир или сметана — 1 столовая ложка.

Приготовление: растаявшее кокосовое масло смешивают со всеми ингредиентами до получения однородного состава. Кефир используют для жирной, комбинированной кожи, сметану — для нормальной и сухой.

Способ использования: нанести маску на кожу лица, полежать 20 минут и умыться прохладной водой. Рекомендовано использовать маску 2 раза в неделю.

Маска антивозрастная для век

Компоненты:

  • Рафинированное кокосовое масло — ½ чайной ложки;
  • Жидкий витамин Е — 1 капсула.

Приготовление: подогреть кокосовое масло, проколоть капсулу и выдавить витамин Е. Ингредиенты хорошенько перемешать.

Способ использования: смесь наносят на кожу вокруг глаз лёгкими похлопывающими движениями. Через 15 минут промокните область нанесения салфеткой. Рекомендовано накладывать маску не более 2 раз в неделю за 2 часа до сна.

Маска для увядающей кожи лица

Компоненты:

  • Рафинированное кокосовое масло — 1 чайная ложка;
  • Голубая глина — 1 чайная ложка;
  • Косметическое масло апельсина — 3-5 капель.

Приготовление: на паровой бане растопить кокосовое масло и добавить в него эфирное масло. Состав смешивают с голубой глиной до густой консистенции.

Способ использования: лёгкими поглаживающими движениями состав наносят на кожу лица. Пасту оставляют на 20 минут, рекомендовано сдерживать мимические движения. Смыть средство прохладной водой.

Советы косметологов

Применение такого полезного средства не может обойтись без советов настоящих специалистов. Ниже вы найдете советы и рекомендации, а также интересные факты про кокосовое масло от косметологов. Используйте кокосовое масло в качестве основы для домашнего скраба.

Все покупные скрабы содержат в составе одно из масел. Вам нужно всего лишь подготовить средство, которое вы обычно используете для скрабирования лица (кофейная гуща, кофейный абразив, овсянка, тростниковый сахар, сода) и добавить 1−2 столовые ложки кокосового масла до получения нужной консистенции.

кокосовое масло для лица мнение косметолога

Обратите внимание! Вы можете добавлять кокосовое масло в любой свой покупной крем. Но лучше всего делать это на руке, непосредственно перед нанесением. Просто добавьте немного крема на руку, туда же капните пару капель масла и смешайте. Затем нанесите на кожу.

Несмотря на то, что кокосовое масло отлично помогает и после первого раза, забрасывать использовать этот компонент в своей уходовой рутине точно не стоит. От регулярного применения вы получите еще более заметный эффект — ваши волосы, ваше лицо и кожа будут сиять, будут гладкими и мягкими. И это большой плюс, что это масло можно использовать на всё тело и даже в пищу.

Если вы собрались в отпуск греться на знойном солнышке, захватите с собой кокосовое масло. Этот удивительный продукт поможет сделать ваш загар более ровным и красивым, достаточно просто нанести его вместо крема для загара и спустя несколько дней вы заметите, насколько равномерно загар лёг на вашу кожу.

Более того, кокосовое масло отлично защищает кожу от ультрафиолетовых лучшей, и вы вряд ли обгорите (конечно, если не будете лежать под палящим солнцем с 11 до 4 дня). Также вы можете наносить кокосовое масло на волосы, если не любите, когда они выгорают под солнцем.

кокосовое масло для лица секреты применения

Несмотря на то, что кокосовое масло можно употреблять в пищу, всё-таки стоит помнить, что это масло, и оно жирное. И речь здесь совсем не в мерах предосторожности для худеющих. Такие жирные по своему составу продукты в больших количествах очень плохо сказываются на состоянии здоровья и могут привести к возникновению заболеваний. Поэтому используйте кокосовое масло строго как масло.

Кокосовые пилинги для лица

Кокосовые пилинги для лица

Устранение омертвевшего эпидермального слоя должно выполняться неторопливо и аккуратно. Скраб наносят на лицо мягкими, массирующими движениями, избегая зоны вокруг глаз.

Пилинг кофейно-кокосовый

Компоненты:

  • Рафинированное кокосовое масло — 1 чайная ложка;
  • Гуща заваренного кофе — 1 столовая ложка.

Приготовление: в слегка подогретое кокосовое масло вводят кофейную гущу и перемешивают до однородной консистенции.

Способ использования: скраб наносят на лицо осторожными круговыми движениями. Оставляют состав на 10 минут, ополаскивают прохладной водой и наносят питательный крем. Для стойкого косметического результата процедуру рекомендуют выполнять 2 раза в неделю.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать всё о пилинге для лица.

Сахарный пилинг

Компоненты:

  • Рафинированное кокосовое масло — 1 чайная ложка;
  • Кристаллизованный мёд — 1 чайная ложка;
  • Тростниковый сахар — 1 чайная ложка.

Приготовление: мёд и сахар вводят в растопленное масло и тщательно перемешивают.

Способ использования: масса наносится на лицо мягкими массажными движениями и смывается сразу же прохладной водой. После скрабирования используют увлажняющий крем.

Как правильно использовать для ухода за кожей лица?

Выжимку кокоса можно применять в чистом виде, вместо крема, или в комплексе с другими ингредиентами. В чистом виде использовать его можно несколькими способами. Самый простой: очистите лицо от макияжа, умойтесь и намажьте кожу маслом. Можно мазать только проблемные участки или нанести средство на все лицо, включая зону вокруг глаз и губы.

Распределите масло, кончиками пальцев двигаясь по массажным линиям, и слегка вбейте его. Смывать средство не нужно, оно впитывается само и не оставляет на поверхности кожных покровов жирной пленки. Лучше всего пользоваться им на ночь.

Еще один способ: нанесите масло толстым слоем на лицо, подождите полчаса, а затем промокните излишки салфеткой и умойтесь теплой водой. Можно обогащать маслом свои обычные кремы и сыворотки для лица. Для проблемной кожи хорошо сочетать кокосовое масло с различными эфирами – апельсиновым, чайного дерева.

банка

Выбор и хранение продукта

Выбор и хранение кокосового масла

Перед использованием кокосового масла в качестве маски для лица, важно уделить внимание качеству продукта. Средство сомнительного происхождения может нанести вред коже, ухудшить состояние ресниц, бровей, губ, бороды. При выборе масла оцените следующие критерии:

  1. Вариант покупки. Не стоит приобретать средство через интернет, если вы неуверены в добросовестности производителя. В специализированном магазине нужно его понюхать и попробовать на вкус. Так можно убедиться в натуральности состава.
  2. Вид производства. Масло, полученное холодным отжимом, подходит для всех типов кожи. Оно содержит витамины, минералы, полезные компоненты. Перед использованием исключите аллергию на натуральный кокос.
  3. Цвет. Молочно-белая окраска характерна для продукта в твёрдом виде. В жидком — он приобретает прозрачность, лёгкий желтоватый оттенок. О низком качестве говорит бежевый, коричневый цвет.
  4. Запах. Неочищенный продукт пахнет кокосовой мякотью. В рафинированном виде масло не имеет специфического аромата. Присутствие выраженного запаха характерно для средства, содержащего добавки. Использование такого продукта может усугубить состояние кожи лица, губ, ресниц.
  5. Текстура. При низкой температуре продукт имеет твёрдую текстуру. Качественное масло тает при температуре выше 25 градусов. В условии магазина можно нанести его на руку. Средство можно покупать в том случае, если оно сразу растаяло.

После покупки средство хранят в холодильнике. Лучше всего оставить его в фабричной упаковке, не переливая в другие ёмкости. Баночка с маслом должна быть плотно закрыта. При взаимодействии с воздухом и светом продукт теряет свои качества. Храните продукт в тёмной ёмкости с плотно закрывающейся крышкой или притёртой пробкой. После вскрытия вытяжку из кокоса используют в течение шести месяцев, можно немного дольше. Для хранения подойдёт холодильник или помещение с температурой воздуха не выше 18 градусов.

Как правильно выбрать и где купить

Выбор хорошего кокосового масла — задача достаточно сложная, но решаемая. Из-за того, что многие производители создают подделки, добавляют в кокосовое масло другие дешёвые масла и различные загустители и добавки, можно наткнуться именно на такой продукт. В лучшем случае, пользуясь таким продуктом, вы просто не получите никакого эффекта. А в худшем случае случится аллергия. Конечно, нужно тщательно подбирать уход и в том числе кокосовое масло.

кокосовое масло для лица как выбрать

Ниже вы узнаете, как правильно выбрать продукт и где его купить, чтобы он стопроцентно был натуральным:

  • Сказать, что в аптеках и магазинах косметики вы точно найдёте хорошее кокосовое масло нельзя. Подделки и некачественные товары, к сожалению, находятся везде, где только можно представить. Однако если вы придёте в аптеку и обратитесь к фармацевту с просьбой подобрать вам хорошее, натуральное масло — он, скорее всего, поможет вам.
  • Есть специализированные магазины, в которых вы точно найдёте натуральную и качественную продукцию. Обычно такие магазины продвигают только натуральный товар, а значит, риск, что там будет плохое кокосовое масло, сводится к нулю.
  • Обращайте внимание на состав. В хорошем кокосовом масле в составе должно быть само кокосовое масло.
  • Выбирайте продукт по запаху, если есть такая возможность. Многие считают, что кокос пахнет так, как его подают многие косметические бренды, но это не так. Обычно в косметике от запаха кокоса практически ничего и нет. А вот настоящее масло пахнет свежим расколотым орехом кокоса. Запах немного терпкий, свежий и ореховый.
  • Масло лучше всего покупать холодного отжима. При таком отжиме масло сохраняет в себе все полезные свойства и не теряет витамины. А вот баночек с надписью «Expeller-Pressed» избегайте. Это значит, что масло подвергалось термической обработке, а при таком виде обработки средство теряет все полезные свойства.

кокосовое масло для лица где купить

  • Кокосовое масло (как и любое другое) лучше брать нерафинированным. Как правило, они немного дороже, чем рафинированные, но пользы от них будет куда больше. Дело в том, что рафинированное масло не имеет ни естественного запаха, у него толком нет вкуса, и чаще всего такое масло делают из пропавших кокосов. Также такие масла, скорее всего, подвергают термической обработке, а значит, средство теряет все свои преимущества.
  • Есть один секрет, которым не многие пользуются, но он помогает выбрать действительно хорошее масло. Дело в том, что хорошее кокосовое масло можно использовать не только как косметическое средство, но и употреблять в пищу. Производители всегда указывают это на упаковке, поэтому, если вы заметили, что на баночке это примечание не указано, скорее всего, в масле есть какие-то ингредиенты, которые никак нельзя использовать в качестве съедобного продукта.
  • Хорошая упаковка играет очень важную роль. Лучше покупать масла в стекле, а не в пластике. Стекло лучше удерживает все полезные компоненты и оставляет масло в сохранности. А пластик может впитывать в себя некоторые кислоты, из-за чего со временем масло просто становится непригодным.
  • Сроки хранения — это то, что нужно проверять в первую очередь после состава. Хорошее кокосовое масло должно храниться до двух лет.

Обзор лучших косметических средств

Рассмотрим одни из самых популярных марок кокосового масла

Jarrow Formulas

Получено методом холодного прессования. Обладает насыщенным запахом кокоса. Примечательно, что оно не содержит ингредиентов животного происхождения и потому подходит для вегетарианцев и веганов. Масло изготавливается из свежей мякоти кокосового ореха (Cocos nucifera), не рафинируется и выдавливается методом холодного прессования в контролируемой среде в помещении. В этом особом процессе не используются какие-либо растворители и сохраняются летучие соединения, которые придают кокосу насыщенный и знакомый запах.

Купить на iherb

Ароматика

Кокосовое масло Ароматика

Продукты для ухода за лицом и телом торговой марки «Ароматика» содержат натуральное кокосовое масло. Отдельно следует сказать о бальзаме для губ — прекрасном способе питать и увлажнять губы. Средство полезно использовать в холодное время года для защиты и предотвращения обветривания. Бальзам с кокосом защищает губы от герпетических высыпаний.

Parachute

Индийские средства Parachute производятся на основании древних аюрведических рецептов и учений. Косметические продукты на основе кокосового масла имеют седативный и мягкий релаксирующий эффект. В их составе лежит высококачественное сырьё. Индийские рецепты хранятся втайне. Косметика, приготовленная в соответствии с ними, подойдёт для людей, не доверяющих инновационным методам. Торговая марка Parachute помогает своим клиентам сохранить красоту и молодость.

Veda Vedica

Кокосовое масло Veda Vedica

Косметика торговой марки Veda Vedica имеет прекрасные косметологические свойства. В составе продуктов содержится экстракт розы и кокосовое масло высокого качества. Кремы, выполненные с использований индийских рецептов, защищают кожные покровы от грибковых поражений, патогенных бактерий. Кожа насыщается питательными веществами, хорошо увлажняется, становится эластичной, упругой.

Средства снимают отёчность, устраняют раздражения. В период активного летнего солнца кокосовое масло защищает лицо и тело от вредного ультрафиолетового излучения, обеспечивает красивый, равномерный загар. Нет ничего лучше для ухода за сухой и нормальной кожей.

Состав продукта

Масло имеет богатый состав и поэтому так ценится производителями косметики. В него входят такие вещества:

  • Лауриновая кислота – обладает противомикробным действием, ускоряет заживление ран и микротравм на поверхности кожи.
  • Миристиновая кислота – помогает другим питательным веществам проникать в глубокие слои эпидермиса.
  • Олеинованя кислота – защищает кожу от обезвоживания, устраняет сухость и шелушение.
  • Каприновая кислота – активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса, защищает от воздействия вредных факторов окружающей среды.
  • Каприловая нежирная кислота – помогает кислороду проникать в клетки эпидермиса, активизирует трофические процессы.
  • Стеарины – делают кожу мягкой, защищают ее от вредного воздействия солнечных лучей.
  • Линолевая и линоленовая кислота – очень ценные вещества, которые способствуют восстановлению межклеточных связей, а также ускоряют метаболизм, тем самым омолаживая кожу.
  • Витамины группы В, витамин Е, С, А – обладают ранозаживляющим действием, питают кожные покровы.
  • Минералы – железо, магний селен и другие минеральные вещества, необходимые для поддержания здоровья и продления молодости кожи.

Благодаря такому богатому составу масло кокоса используется для решения разнообразных проблем с кожей и волосами и получает много хороших отзывов от косметологов.

Противопоказания

Кокосовое масло для лица, как активное натуральное средство, имеет противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед началом использования:

  • Индивидуальная непереносимость кокоса, выражающаяся в диспептических расстройствах (тошнота, рвота, диарея).
  • Аллергия на продукт. Может выражаться сыпью, зудом, жжением, покраснением кожи. Признаки аллергической реакции могут появиться спустя 2-4 недели после использования. В этом случае следует прекратить пользоваться неподходящим средством.

Еще несколько рецептов

Следует отметить, что нашло кокосовое масло применение в косметологии. Для лица оно является незаменимым средством, поскольку используется в уходе за губами. Для приготовления бальзама необходимы самые простые ингредиенты. Берут по столовой ложке кокосового масла, пчелиного воска и чайную ложку оливкового масла. Все компоненты смешивают и разогревают на пару до появления однородной массы. Затем консистенцию разливают в специальную емкость и охлаждают. Бальзам хранят в холодильнике.

Для приготовления пены для бритья используют четыре части масла ши, три части масла кокосового, две части жожоба и несколько (до десяти) капель эфирного масла на ваш вкус. Рецепт приготовления прост: все ингредиенты разогревают на пару до получения однородной массы, охлаждают смесь, а затем взбивают ее электрическим миксером, чтобы образовалась пена.

Еда

34. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло.

35. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов.

36. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.

37. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.

38. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.

39. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров.

40. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного.

41. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.

Увлажнение кожи рук

Довольно часто данный участок остается без внимания, хотя, в отличие от лица, руки более подвержены воздействию агрессивных факторов. Контакт с химическими веществами, недостаток влаги, влияние холода и высоких температур способствуют старению кожи. Кокосовое масло славится интенсивными увлажняющими, смягчающими и антивозрастными качествами, поэтому станет отличным помощником в уходе за руками.

Что делать с кокосовым маслом? Как используют кокосовое масло в косметологии? Рецепты для лица и волос в домашних услови...

Для быстрого восстановления необходимо ежедневно наносить его в качестве крема перед сном. Оно довольно быстро впитывается и не оставляет жирных следов на коже или одежде. При нанесении особое внимание можно уделить кутикуле, так как она также нуждается в интенсивном воздействии. При регулярном использовании кожа становится увлажненной, мягкой, улучшается естественный оттенок, исчезают шелушения и разглаживаются морщины. Кутикула напитывается и замедляется рост, что сохраняет аккуратный внешний вид рук. Также с помощью масла можно делать обертывания — обильное количество нанести на кожу, надеть хлопковые перчатки и оставить на 30 минут. Перед процедурой руки можно поместить в горячую воду, чтобы раскрыть поры и обеспечить глубокое проникновение полезных компонентов.

Маски из кокосового масла для волос в домашних условиях

Маски, сделанные из этого средства, прекрасно поддержат их красоту, напитают полезными веществами, восстановят их после каких-либо повреждений. Как сделать их самой дома мы с вами разберемся далее.

После их применения нужно тщательно промывать волосы, желательно используя при этом натуральные ополаскиватели. Рецепты вы можете прочитать в статье нашего блога «Натуральный ополаскиватель для волос в домашних условиях». С помощью них вы сможете закрепить полученный эффект от маски.

Маска для жирного типа волос

Она меня больше всего заинтересовала, потому что сама являюсь обладательницей жирного типа волос. Почитав отзывы, я поняла, что она прекрасно подсушивает жирные корни. А приготовить ее не составит труда.

Нужно будет разогреть пару столовых ложек кокосового масла, к нему плеснуть чайную ложечку лимонного сока. Далее разогреть буквально одну столовую ложку меда, взбить яичный желток. Потом все ингредиенты смешать. Затем можно смело приступать к нанесению маски, втирая ее в кожу головы и дальше по волосам.

Для более хорошего эффекта маски обмотайте голову целлофаном или наденьте специальную целлофановую шапочку, если такая у вас имеется. Сверху намотайте полотенце, придав голове тепло. Походить так нужно час, затем пойти промывать голову шампунем.

Девушки, которые делают масляные маски на корни волос, должны не забывать про пилинг кожи головы, иначе забьются поры. О том, как его делать я обещаю вам рассказать попозже. А чтобы не пропустить статью о нем – подписывайтесь на наш блог!

Маска для сухого типа волос

Она отлично справится с увлажнением сухих и ломких локонов, ведь в ее составе присутствует жирная сметана.

Приготовление совсем не сложное. Ко взбитому яичному желтку нужно добавить пару столовых ложек жирной сметаны. Затем подогрейте кокосовое масло и добавьте туда же. Смешайте хорошенько все компоненты, теперь можете применять полученную смесь к волосам. Далее замотайте их в пучок, походите так примерно час, можно чуть дольше. Затем нужно промыть волосы как следует, используя при желании натуральный ополаскиватель.

Маска для нормального типа волос

Для обладательниц этого типа я нашла много очень разнообразных масок. Но выбрала из них самую лучшую и простую. Она прекрасно пропитает волосы всем полезным, а также освежит их внешний вид.

Для приготовления вам понадобятся всего лишь половина банана и парочка столовых ложек масла кокоса. Банан раздавите в кашицу, а масло подогрейте. Все перемешайте в миске, потом разотрите по коже головы, начиная с пробора, продвигаясь дальше к вискам и затылку. Соберите волосы в пучок, походите с ним примерно час. Затем вымойте волосы тщательно шампунем.

Питательная маска для всех типов волос

Ну и напоследок, нашла для вас очень хорошую маску, которая прекрасно подойдет для всех. Она хорошо пропитает ваши волосы, придав им сияющий вид.

Для этого вам нужно будет смешать пару разогретых столовых ложек меда и такое же количество кокосового масла. К полученной консистенции капнуть немножко масла лаванды, буквально 3-4 капли. Все хорошенько смешать и можно приступать к нанесению маски на голову, распределяя аккуратно по волосам. Для наибольшего эффекта замотайте голову в целлофан и полотенце. Выдержать маску на голове нужно час, затем тщательно ее смыть с шампунем.

Кому можно пользоваться, а кому нельзя! Каков вред?

Использовать кокосовое масло может абсолютно каждая, не зависимо от типа кожи или волос. Ограничением могут быть аллергические реакции. Поэтому прежде чем его использовать лучше сразу проверьте свою кожу на индивидуальную непереносимость. Сделать это легко: просто нанесите немного на локоть и понаблюдайте за реакцией на протяжении суток.

Также нельзя пользоваться средством при хроническом акне. Иначе еще больше забьются поры без того жирной кожи, что усилит воспаления.

А нанести вред с помощью этого масла можете только вы сами, используя его чрезмерно. Это может привести к закупоркам пор или развитию воспалительных процессов. Поэтому соблюдаем все необходимые требования и не злоупотребляем!

Противопоказания и возможный вред

Масло кокоса может нанести вред исключительно при пренебрежении индивидуальной непереносимостью и увеличении дозировки выжимки в рецепте. В этих случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • сыпь,
  • зуд,
  • чёрные точки,
  • прыщи,
  • жирный блеск,
  • выпадение ресниц,
  • редение бровей.

Единственным противопоказанием к использованию выжимки из мякоти кокоса является индивидуальная непереносимость продукта. Проведите небольшой тест: смажьте небольшим количеством средства внутреннюю сторону локтя или запястья. Если по истечении суток аллергической реакции (сыпи, покраснения, зуда) не возникнет, смело пользуйтесь продуктом.

Необходимо также отметить, что масло кокоса имеет свойство сильно забивать поры лица. Именно поэтому не рекомендуется применять средство в уходе за жирной и комбинированной кожей. Однако это актуально исключительно для продукта, полученного методом холодного прессования. Рафинированное масло, скорее всего, подойдёт даже для очень проблемной кожи.

Фотографии до и после

Маска для лица от прыщей на основе кокосового масла

Кокосовое масло для борьбы с прыщами

Масло кокоса для увядающей кожи

Как использовать кокосовое масло в косметических целях

Наиболее широкое распространение кокосовое масло получило в косметологии. Это важная составляющая многих шампуней, гелей, муссов, мыла и кремов. Компоненты косметического средства благоприятно влияют на состояние ногтевых пластин, кожи лица, тела и волосяного покрова. Рассматриваемый продукт применяется как для ежедневного ухода за внешностью, так и омоложения, похудения, решения многих дерматологических заболеваний.

Кокосовое масло активно применяется в косметологии

Несмотря на очевидную пользу кокосового масла, пользоваться им необходимо с осторожностью, дабы не навредить организму и здоровью в целом. О том, как грамотно применять растительные основы в косметологии и пойдет речь ниже.

Для лица

Кокосовое масло для лица – лучший препарат для восстановления сухой кожи. Растительные компоненты являются бездонным кладезем для проблемной дермы.

Полезные свойства натурального экстракта:

  • восстанавливает поврежденные сегменты эпидермиса;
  • устраняет раздражения и эпителиальное шелушение;
  • нивелирует вероятность образования трещинок;
  • насыщает дерму влагой и полезными микроэлементами.

При регулярном применении кокосовое масло избавляет от угревой сыпи, активизирует регенерацию ранок, образовавшихся от прыщей. Используют его и для борьбы с мимическими, возрастными морщинами. Витамин Е, при регулярном втирании в эпителиальную прослойку уменьшает выраженность борозд, повышает эластичность, тонус и упругость дермы.

Кокосовое масло широко применяется для ухода за кожей лица

Экстракт мякоти кокоса позволяет избавиться от такого распространенного дерматологического проявления, как возрастная пигментация кожи. Проблемные области смазывают 2-3 раза в день в течение 3 недель.

Для тела

Сегодня кокосовое масло можно использовать и для тела. Растительные компоненты формируют на поверхности кожного покрова специальный защитный каркас, нивелирующий опасное действие ультрафиолетовых лучей. Ингредиенты состава с филигранной легкостью очищают закупоренные поры, удаляют остатки макияжа, косметики.

Ученые доказали, что рассматриваемый экстракт фруктовой мякоти выводит из организма потенциально опасные токсины, нормализует микроциркуляцию крови. Вследствие этого кокосовое масло широкого применяется для массажа.

Для поддержания тела в здоровом и привлекательном виде необходимо соблюдать следующие правила:

  • после приема водных процедур кожу массирующими движениями натирают по направлению от головы к пятам;
  • сохранить красоту и молодость зоны декольте поможет растительный экстракт, которым смазывают проблемную область перед сном;
  • нерафинированная эссенция кокоса – лучшее подспорье для омоложения кожи рук, увлажнения дермы и укрепления ногтевых пластин;
  • рассматриваемый продукт лучше всего подходит для ежедневного ухода за стопами: густую консистенцию втирают в кожу, затем одевают носки и оставляют в таком виде на ночь.

Растительная основа, при комбинировании с другими маслами, разглаживает бугорки целлюлита, устраняет растяжки. Главное правило достижения успеха – процедуры должны быть регулярными

Для волос

Натуральный продукт с уникальным набором микроэлементов и витаминов – бездонный кладезь для волос любого типа. Он активно применяется для восстановления целостности секущихся концов, при облысении. Кокосовое масло для волос избавляет от перхоти, воспалений и зуда. Главное преимущество этого растительного продукта в процессе ухода за кожей и волосами – способность поддерживать естественный уровень pH.

Особенности действия кокосового масла для волос

  1. Разогретый растительный жир (1 ст. ложка) аккуратно смешивают с медом (1 ч. ложка) до формирования однородной консистенции.
  2. Полученную массу равномерно распределяют по голове пальцами, захватывая при этом и пряди волос.
  3. Маску выдерживают на обработанной зоне в течение 30 минут, после чего смывают теплой водой с кондиционером.

Для достижения максимального терапевтического эффекта важно, чтобы волосы высыхали естественным образом. Периодичность нанесения питательной маски – 2-3 раза в неделю.

Отзывы косметологов о кокосовом масле

О пользе кокосового масла для кожи тела уже говорилось выше. Но как действует растительный экстракт на человеческий организм в целом? Косметологи акцентируют внимание на нескольких важных моментах.

Косметологи положительно отзываются о кокосовом масле

При ежедневной обработке состояние кожи действительно улучшается: ороговевшая прослойка интенсивно отшелушивание, а также эпидермис становится гораздо мягче. Но если у пациента жирный тип кожи, пользоваться экстрактом необходимо предельно аккуратно. Густая маслянистая консистенция быстро забивает поры, что чревато образованием воспалений, гнойничков.

Кристина, косметолог-стилист

Много сказано о пользе кокосового масла для волос. Но почему-то многие пациенты упускают один важный аспект – все перечисленное справедливо для сухих волос, но не для жирных. В последнем случае голову придется мыть 2-3 раза в день, чтобы избавиться от жирного блеска.

кокосовое масло получило широкую популярность в косметологии

Состояние кожи и волос действительно улучшается, при условии применения натурального масла, без потенциально опасных добавок, консервантов и заменителей. К сожалению, оригинальная косметическая продукция на отечественном рынке стоит дорого.

Свойства

Прежде чем ответить на вопрос, что делать с кокосовым маслом, необходимо обозначить его полезные качества. Именно благодаря им оно пользуется огромным спросом среди производителей ухаживающей косметики и профессиональных косметологов.

Что делать с кокосовым маслом? Как используют кокосовое масло в косметологии? Рецепты для лица и волос в домашних услови...

Свойства кокосового масла заключаются в следующем:

  • глубокое увлажнение клеток и структуры волос;
  • защита от пересушивания и вредного окружающего воздействия;
  • насыщение полезными веществами;
  • предотвращение развития патогенных микроорганизмов;
  • противогрибковый эффект как на коже тела, так и на голове;
  • отличные противовоспалительные качества;
  • смягчение поверхности;
  • позволяет загару ложиться ровно и без каких-либо пятен;
  • предотвращение и замедление возрастных изменений;
  • успокаивает кожу, применяется при ожогах для быстрой регенерации эпидермиса.

При употреблении качественного продукта в пищевых целях укрепляется иммунитет, снижается аппетит, улучшаются процессы пищеварения и уменьшается уровень холестерина. Существует множество способов, что можно сделать с кокосовым маслом: все зависит от потребностей и желаемого результата. Особенность данного продукта заключается в том, что его используют как внутрь, так и наружно.

Дом

21. Удаление жевательной резинки. Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.

22. Чистка ванной комнаты. Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и обеззаразит поверхность.

23. Уход за деревянными приборами и мебелью. Кокосовое масло станет отличным средством для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания.

24. Чистка металлических предметов. Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности.

25. Смазка для петлей. С помощью кокосового масла можно избавиться от скрипа петлей, просто смазав их.

26. Уход за гитарой. Кокосовое масло можно использовать для смазки гитарных струн.

27. Открытие заевшей молнии. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится.

28. Розжиг костра. Вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом.

Массаж

Уход за кожей тела является необходимым для девушек всех возрастов. Благодаря различным манипуляциям можно восстановить и поддерживать упругость, придать ей красивый внешний вид и мягкость, а также бороться с растяжками и целлюлитом. Многие девушки задаются вопросом: а можно ли делать массаж кокосовым маслом? Профессиональные косметологи утверждают, что с его помощью можно не только улучшить внешний вид, но и состояние кожи.

Но перед тем как делать массаж, необходимо убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости данного продукта. Для этого необходимо нанести небольшое количество масла на сгиб руки и оставить на 15 минут. Если участок не покраснел, не появилось раздражение и неприятные ощущения, то его его можно смело наносить на кожу. Можно ли делать массаж лица кокосовым маслом? Профессиональные косметологи рекомендуют использовать его в этих целях только при наличии шелушений и сухости. В составе находится большое количество питательных компонентов, которые могут привести к закупориванию пор. Остатки продукта необходимо тщательно смывать с лица при помощи мицеллярной воды и качественного геля для умывания.

Отзывы

Изучив комментарии в Интернете, можно сделать вывод о том, какой эффект дает кокосовое масло (применение для лица). Отзывы на этот счет разнятся. Одни поражены великолепным результатом и рекомендуют использовать его как можно чаще. Но у некоторых наблюдается сильная аллергическая реакция.

Очень внимательно отнеситесь к тому, какого качества и где вы покупаете кокосовое масло. Применение для лица (рецепты в этом случае не имеют особого значения) окажет благоприятное воздействие лишь в том случае, если используется настоящий натуральный продукт.

Состав и польза масла кокоса

Очень жаль, что пальмы кокоса не растут на просторах нашей страны. Ведь мы бы применяли их в самых различных целях. Только потому, что в составе этого экзотического плода очень много разнообразных и уникальных веществ.

  • Вот, к примеру, все мы хотим сохранить нашу молодость, а кокос как раз-таки содержит вещество для этих целей. И это витамин В1, который также спасает кожу от шелушений, особенно во время морозов. Также, как и олеиновая кислота, она тоже имеется в составе.
  • Появились мимические морщинки? Не беда! Кокос вам в помощь. Этот полезный чудо-плод богат содержанием пантотеновой кислоты, которая поможет разгладить ваши морщинки, а также надолго сохранить красоту лица.
  • Надоели прыщи или прочие высыпания? С этим оно вам тоже поможет справиться. Ведь в нем содержится фолиевая кислота. А устранить покраснения или зуд поможет лауриновая кислота.
  • Вас не устраивает оттенок лица? Кокос также справится с этой проблемой на ура. Витамин В3, который в нем содержится, восстанавливает клетки, заживляет ранки, придает лицу здоровый цвет.
  • Хотите придать своим волосам сияющий, эластичный вид? Тогда смелее применяйте это натуральное средство для улучшения их состояния. Ведь в нем есть значительное содержание жирных кислот, витаминов А, В и С. Все они несомненно полезны для ваших локонов.

Посмотрите короткое видео про 15 причин обзавестись кокосовым маслом:

Обертывания

Самый простой способ восстановить структуру и увлажнить поврежденные кончики — нанесение продукта в чистом виде на всю длину. Данная процедура не занимает много времени, а результат можно увидеть на фото до и после.

Что делать с кокосовым маслом? Как используют кокосовое масло в косметологии? Рецепты для лица и волос в домашних услови...

Кокосовое масло для волос является одним из лучших для интенсивного ухода и подходит абсолютно для всех типов. Пошаговая инструкция обертывания:

  • на водяной бане растопить 2 столовые ложки масла;
  • обильно нанести на всю длину, особое внимание уделять кончикам;
  • завернуть в полиэтилен или просто собрать волосы в пучок;
  • рекомендуемое время воздействия — 8 часов, поэтому масло можно оставить на всю ночь. Если такой возможности нет, то стоит наносить минимум на 2 часа;
  • тщательно смыть остатки шампунем.

Профессиональные стилисты при ответе на вопрос, что делать с кокосовым маслом, рекомендуют начать с обертывания волос. С его помощью можно быстро восстановить структуру, а изменения заметны уже после первого применения. Девушки в отзывах утверждают, что волосы становятся более увлажненными, упругими, мягкими, напитанными и блестящими. Для получения максимального результата необходимо повторять процедуру два раза в неделю, а чтобы поддерживать эффект, достаточно 1 раза в две недели.

Питание волос

Регулярное воздействие термическими приборами, использование неподходящих средств, жесткое расчесывание и частое окрашивание приводят к истончению, ломкости и тусклости локонов. Девушки по всему миру для ухода за волосами используют кокосовое масло. Что делать с ним для восстановления их красоты и здоровья? Лучшим вариантом станет регулярное использование масок, в составе которых будет присутствовать данный компонент.

Что делать с кокосовым маслом? Как используют кокосовое масло в косметологии? Рецепты для лица и волос в домашних услови...

Можно приобрести готовые косметические средства, но эффективность может быть гораздо ниже. В состав маски для восстановление структуры, интенсивного увлажнения и напитывания входит кокосовое и оливковое масло, витамины А и Е, эфирное масло лимона и яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, наносятся на длину на 40 минут и смываются теплой водой с использованием мягкого шампуня.

Что делает кокосовое масло для волос:

  • восстанавливает поврежденную структуру;
  • увлажняет;
  • защищает от термического воздействия и ультрафиолетовых лучей;
  • напитывает;
  • обеспечивает упругость;
  • насыщает оттенок;
  • придает блеск;
  • предотвращает появление сечения.

Производство

На мировом рынке без особого труда можно найти баночки с натуральным кокосовым маслом, но не все производители выпускают косметический продукт. Данное средство получают путем отжима мякоти плода, вследствие чего получают ценную жидкость. Существует два вида масла:

  1. Рафинированное. При производстве устраняется характерный вкус и аромат, а также большое количество питательных веществ. Данный тип подойдет для приготовления блюд, но не будет слишком эффективным при использовании для лица и волос.
  2. Кокосовое масло нерафинированное. При использовании выделяет специфический аромат, а также не лишено полезных компонентов в составе. Именно данный тип пользуется спросом среди покупателей в косметических целях.

Домашние животные

30. Уход за шерстью. Кроме того, что вы можете заботиться о собственных волосах с помощью кокосового масла, вы также можете делать это и для своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей.

31. Питание. Включение кокосового масла в рацион животного поможет предотвратить развитие артрита, избежать проблем со связками и регулировать вес. Не забудьте посоветоваться с ветеринаром, перед тем как менять рацион питомца.

32. Снятие зуда. Если вы заметили, что ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд. Конечно, предварительно посоветовавшись с ветеринаром.

Состав

Благодаря тому что продукт насыщен множеством полезных компонентов, он станет незаменимым помощником во время ухаживающих процедур для лица, волос и тела. Кокосовое масло обогащено следующими веществами:

  1. Жирные спирты. Они обладают интенсивным смягчающими, антибактериальными и противовоспалительными качествами.
  2. Витамины Е и К. Данные компоненты направлены на сохранение молодости, насыщение клеток кислородом и повышение их упругости.
  3. Минералы. Кокосовое масло обогащено железом, которое известно как природный антиоксидант и надежно защищает от вредного излучения солнца.
  4. Жирные кислоты, а именно лауриновая, каприловая и другие. Они глубоко насыщают кожу необходимой влагой, создают защитный барьер, препятствует появлению шелушений и восстанавливают естественную упругость. А также способствуют улучшению оттенка и осветляют нежелательную пигментацию. Создают защитную пленку на поверхности волос, препятствует ломкости и тусклости.
  5. Олеиновая кислота используется при производстве ухаживающей косметики, так как она увлажняет, смягчает и улучшает проникающую способность других полезных компонентов. Заполняет структуру волос, склеивает секущиеся кончики и укрепляет луковицы.
  6. Сложные эфиры оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффект, убивают грибок, вызывающий появление перхоти.
  7. Полифенолы являются антиоксидантами, улучшают оттенок кожи, насыщают клетки питательными компонентами и замедляют процессы старения.

Огромное количество полезных веществ входит в состав данного продукта, что обеспечивает широкий спектр применения. Профессиональные косметологи при ответе на вопрос, что делать с кокосовым маслом, отмечают, что оно эффективно ухаживает за кожей лица и тела, а также за волосами. Поэтому качественный товар способен заменить множество различных средств, которые представлены на полках магазинов.

Как применять кокосовое масло для кожи (наружное применение)

  • Кокосовое масло для кожи от солнца

Первая ассоциация с кокосовым маслом — солнцезащитный крем. Он давно используется в тропиках для защиты от солнца. Это масло имеет коэффициент 4 и может использоваться, но при слабом солнце.

  • Для увлажнения кожи тела

Подобно увлажнению лица, оказывает такое же воздействие на все тело и может заменить увлажняющие кремы. Как и с лицом, важно соблюдать осторожность, если у вас жирная кожа.

Для ухода за сухой и потрескавшейся кожи масло кокоса подходи идеально. При лечении потрескавшейся кожи продукт рекомендуется наносить перед сном. Улучшение замается через несколько дней. Лечение должно применяться, пока кожа полностью не зажила.

  • Кокосовое масло для лечения шрамов, растяжек и пятен

Шрамы, растяжки, пятна на коже также можно лечить этим маслом. Применение продукта не избавит от шрамов и растяжек полностью, но может помочь сделать их менее заметными. Поскольку его иногда трудно наносить кокосовое масло, то его можно смешивать с другими видами масел. Такими как касторовое, кедровое или облепиховое масло.

Кокосовое масло рекомендуется для ухода за ногтями, которое придает блеск ногтевой пластине. Также для кутикулы, которая размягчается и исчезает при регулярном втирании.

Рейтинг производителей масел из кокоса для тела и волос

Кокосовое масло производят в странах Азии и даже в США. Купить этот продукт можно как во время поездок, так и заказать в интернет-магазине. Рассмотрим самые популярные марки кокосовых масел. Ниже представлен рейтинг популярных масел с ценой за 100 мл по соотношению цена/качество — можно ли применять в пищу, удобство упаковки, запах, как хорошо наносится и впитывается.

11 место: Зейтун, Иордания

Цена/Качество: 5/5

450 р. — 100 мл

+ На производстве до сих пор использует ручной труд и не применяют консерванты.

— Продукция стоит достаточно дорого.

+/- Само масло без запаха, рафинированное. Возможно вам нравится масло без запаха, поэтому оставим нейтральную оценку.

Средство расфасовано в пластиковые темные пузырьки емкостью в 100 мл. Горлышко обернуто в зелёную бумагу и перевязано бечёвкой. Есть твердое масло по 50 гр в пластиковой баночке. Она удобней, чем бутылочка, в которой не виден цвет продукта и из которой неудобно выдавливать застывшее масло.

10 место: Alaffia, США 6/5

843 р. — 325 мл

Органическое, нерафинированное масло в плоской банке на 325 гр.

+ На этикетке есть отметки, что средство не содержит ГМО, не тестируется на животных.

— Запах искусственный, но на упаковке нет отметок об использованных отдушках.

— Консистенция плотная, ровная, впитывается долго.

-/+ По отзывам — для волос средство слишком жирное, но для тела подходит превосходно — делает кожу бархатистой, увлажненной, и придаёт аромат, который держится несколько часов.

— Производитель указал, что масло нельзя добавлять в пищу.

9 место: Parachute, Индия 6/6

170 р. — 100 гр

Очень популярно благодаря своей доступной цене и не в последнюю очередь — фасовке от 100 мл до 1 л. Расфасовано в банку с широким горлышком или флакон синего цвета с выемкой в виде капли и логотипом на крышке.

+ Масло нерафинированное, не дезодорированное со сладким ароматом.

— Подходит только для тела.

Важно. На упаковке обязательно должна быть наклейка с русским текстом о составе, импортёре и способе применения.

8 место: Tropicana, Таиланд 7/7

2360 р. за 1 л

100% чистое нерафинированное масло холодного отжима в прозрачной пластиковой бутылочке или прямоугольной упаковке с диспенсером.

+ Средство удобно выжать из баночки.

+ Запах настоящего кокоса, сладкий, не остаётся на коже.

+/- Консистенция приятная, в жидком виде впитывается небыстро. Поэтому лучше наносится в полутвердом состоянии.

7 место: Nutiva, США 7/7

2255 р. — 1,6 л

Эту компанию отличает строгий контроль за готовой продукцией и за исходным сырьём. Все масла соответствуют высоким стандартам установленным Министерством Сельского Хозяйства США.Поэтому надписи Organic-Органическая продукция можно доверять. Высококлассное масло Organic Extra Virgin — органическое нерафинированное холодного и первого отжима.

+ Максимально полезное, подходящее как для тела, так и для пищи.

+ Пахнет кокосом.

+/- Консистенция плотная, рассыпается в руках на комочки, которые быстро впитываются.

— Для волос может оказаться слишком жирным.

6 место: Now Foods, США 7/8

Холодного отжима — 1891 р. за 591 мл, рафинированое — 846 р. за 207 мл

Под этим брендом выпускаются не только органические продукты и суперфуды, но и кокосовое масло двух видов:

Нерафинированное масло холодного отжима упаковано в банку на 355 мл.

+ Защитная плёнка на упаковке не даст средству протечь.

— Сама масса с желтым оттенком и лёгким ароматом кокоса.

+ Легко наносится, скорость впитывания — средняя, зато эффект увлажненной кожи остаётся надолго.

Рафинированное продаётся в тяжелой стеклянной банке с железной крышкой, объём 207 мл.

+/- Без запаха, цвет молочно-белый.

Если первое — можно применять в пищу, то второе, рафинированное — только для наружного применения.

5 место: Life Coco, Вьетнам 8/8

260 р. за 250 мл

Масло холодного отжима в пластиковой или стеклянной бутылочке из стекла емкостью 250 мл. Это дешевое и качественное масло заслужило любовь покупательниц.

+ Есть инструкция на русском.

+ Аппетитный запах кокоса.

+ Можно применять в пищу и как косметическое средство.

+ Хорошо впитывается, увлажняет кожу, придаёт ей аромат.

+ Подходит для волос.

4 место: Blossom, Таиланд 8/9

390 р. — 100 мл

Фасуется в пластиковую «шайбу», банку, бутылку с дозатором. Выпускается в объёмах 100, 200, 400 мл.

+ Нерафинированный, не дезодорированный продукт холодного отжима.

+ Запах тонкий, сладковатый, нехимический.

+ Нежная консистенция, таящая в руках.

+ Легко наноситься как на кожу, так и на волосы.

+ Можно добавлять в еду.

3 место: All Good, Elemental Herbs, США 8/10

857 р. — 222 мл

Ещё одно хорошее пищевое масло. Нерафинированное, органическое масло в удобной стеклянной банке-шайбе на 222 гр.

+ Запах тонкий и свежий.

+ Быстро растирается в руках и впитывается, оставляя кожу увлажненной на долгое время.

+ Не утяжеляет волосы.

2 место: Baraka, Шри-Ланка 8/10

890 руб. — 500 мл

Это хорошо известная и проверенная временем марка. Производитель подошел к фасовке весьма оригинально. Можно купить стандартные пластиковые и стеклянные бутылочки, так и порционные пакетики с 10гр средства или канистру на 5, 10 л. В линейке представлены рафинированные и нерафинированные масла.

+ Запах яркий, без посторонних примесей. Оттенок — в зависимости от типа, от белого до желтоватого.

+ Консистенция однородная.

+ На нерафинированном холодного отжима масле можно готовить и добавлять его в еду.

1 место: Artisana, США 10/10

565 р. — 397 гр

Выпускает «сырое» или нерафинированное органическое холодного отжима кокосовое масло в стеклянной банке на 397 гр.

+ Подходит для употребления в пищу.

+ На этикетке есть отметки знаков качества и соответствия стандартам.

+ Сняв защитную мембрану в баночки можно почувствовать легкий кокосовый запах.

+ Сама масса белая, плотной консистенции.

+ Растирается быстро, отлично тает и впитывается.

+ Не жирнит волосы.

Кокосовое масло — чудесное средство, защищающее питающее волосы и кожу. Обязательно приобретите такое для своей косметички. Среди бюджетный масел есть достойные соперники дорогим средствам. Надеемся, этот рейтинг поможет вам выбрать подходящее. Расскажите нам о своем опыте использования одного из этих масел в комментариях.

Польза для здоровья при употреблении в пищу

До недавнего времени диетологи с настороженностью относились к самой идее применения кокосового масла в пищу. Главная причина скрывалась в составе натурального продукта, а если быть точнее, то в насыщенных жирах, которые широко представлены в рассматриваемом растительном экстракте. Впрочем, ученые развенчали эти опасения и экспериментально доказали – лауриновая кислота (ее концентрация составляет до 56% в готовом продукте) крайне полезна для человеческого организма.

Полезные свойства вещества:

  • выраженное антибактериальное и противомикробное действие;
  • мощный антивирусный эффект;
  • способствует повышению концентрации полезного холестерина в крови (ЛПВП);
  • глубоко проникает в структуру кожи и волос, обеспечивая комплексное защитное действие.

Поэтому, жарить на кокосовом масле не только можно, но и необходимо. Главное – не переусердствовать. Идеальный вариант – комбинировать лауриновую кислоту с оливковым экстрактом.

Состав и калорийность

Польза кокосового масла для организма обусловлена его составом, а если быть точнее, то высокой концентрацией полинасыщенных жирных кислот. Особенность этих веществ состоит в том, что они не синтезируются в человеческом организме, а поступают только извне, являясь при этом жизненно необходимыми для функционирования органов. Ученые доказали – рассматриваемый продукт – настоящий родник полезных веществ.

В состав кокосового масла входит несколько витаминов и полинасыщенных кислот

  • кислоты: миристиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая, каприновая, лауриновая, пальмитиновая, арахидоновая, каприловая;
  • витамины: Е, С и А;
  • кальций;
  • фосфор.

Согласно официальным данным в 100 г готового продукта содержится порядка 860-865 калорий. Следовательно, на 1 ст. ложку приходится в среднем от 115 до 117 калорий.

Кокосовое масло для похудения

Выше говорилось о преимуществах кокосового масла для организма женщины. Для повышения общей эффективности косметологических процедур указанный продукт рекомендуется употреблять в пищу. Несмотря на высокую калорийность состава, растительный экстракт повышает интенсивность клеточного метаболизма. Как следствие, масса тела человека постепенно снижается.

Кокосовое масло помогает справиться с лишним весом

Многие женщины интересуются: «можно ли жарить на кокосовом масле холодного отжима?» – Натуральный продукт действительно подходит для жарки и тушения блюд. Им заменяют не только животные жиры в ежедневном рационе питания, но и растительные.

Рекомендуемая суточная дозировка – 1 ст. ложка для пациентов, которые только начинают худеть, и до 2.5 ст. ложек – для опытных.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий