Обертывания против целлюлита: 7 эффективных рецептов


12 Август 2019 Admin Главная страница » Советы и рекомендации

Лучшие составы для обёртывания от целлюлита. В каких случаях разрешено обертывание и как правильно его выполнять. Видео лучших способов обертывания от целлюлита.

В настоящее время антицеллюлитное обёртывание обычная процедура в салонах красоты, целью которой является убрать неприятный внешний вид рыхлой кожи и причина этому — целлюлит. Данная процедура выполняется с целью вывода лишней жидкости с подкожного пространства, укрепления соединительной ткани и пополнения проблемной зоны полезными веществами.

Специалисты утверждают, что грамотно выполненное обертывание, вместе с фитнес упражнениями и правильным питанием позволит избавиться от 0,5 до 1 см. лишнего объёма по окончанию каждого сеанса.

Салоны салонами, но не всем это доступно по финансам, существует ряд рецептов, которые позволят выполнять процедуру качественно в домашних условиях об этом и пойдёт речь ниже:

Содержание

Что такое целлюлит

От «апельсиновой корки» на коже страдает большая часть женщин и даже мужчин на всей планете, в легкой или тяжелой степени. Причем у слабого пола целлюлит чаще всего возникает на ягодицах и верхней части ног, у сильного – на животе. Но возникать он может везде, где есть жировые отложения. Его воспринимают как косметологический дефект, и мало кто знает, что такое целлюлит с органической точки зрения, как он возникает и чем может быть опасен для организма.

Целлюлит по-научному называется «гиноидная липодистрофия», или нарушение питания жировых тканей. Жировая прослойка есть у каждого, и это правильно. Но при её чрезмерном увеличении и неравном разрастании липидной ткани у организма происходит защитная реакция. Жировую прослойку наше тело старается разграничить, разделить, как любую соединительную ткань. Отвечают за этот процесс фибробласты, выделяющие коллаген. Тот самый, который омолаживает и поддерживает упругость кожи. Но в этой ситуации коллаген оказывается вреден. Именно его влияние и провоцирует появление бугров и неровностей, которые получили название «апельсиновой корки».

Большую роль в возникновении целлюлита играют эстроген – женский половой гормон, который отвечает за образование жировой ткани. Эстрогены есть и у мужчин, но в меньшем количестве. Мужской пивной целлюлитный животик встречается реже, чем «апельсиновая корка» на женских бедрах.

Итак, в опасности находятся женщины и мужчины, достигшие полового созревания, с нарушением гормонального баланса и лишним весом. Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие умеренных физических нагрузок, употребление пива, богатого на фитоэстрогены, — всё это факторы риска.

Проявление целлюлита

Целлюлит бывает трех стадий. Первая – самая легкая, бугорки чувствуются только при тактильном контакте. Но второй уже видна «апельсиновая корка». Третья стадия опасна для здоровья, потому что возникают болезненные ощущения, застой лимфы и даже случается некроз тканей. Лечится такой целлюлит уже амбулаторно. Поэтому, если вы увидели у себя на теле первые признаки «апельсиновой корки», приступайте к активным действиям. Скорректируйте питание, займитесь спортом и возьмите за правило пару раз в неделю делать антицеллюлитные обертывания.

Возможно, Вам будет интересно: Избавляемся от целлюлита на попе и ляшках

Массаж, обертывание или маска

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма.

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Маска от целлюлита

Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

Как действуют обертывания на целлюлит

Процедура обертывания имеет следующее воздействие:

  • улучшает кровообращение в тканях;
  • восстанавливает движение лимфы;
  • выводит воду;
  • выводит шлаки;
  • возвращает коже упругость, разглаживает её.

Ждать видимых результатов после первой же процедуры не нужно. Поможет справиться с целлюлитом только курс обертываний. У женщин его обычно начинают после критических дней, с частотой два раза в неделю, на протяжении месяца. Через несколько месяцев курс можно повторить.

Бывает два вида антицеллюлитных обертываний – «холодные» и «горячие». Плюс, перед обертываниями можно делать массаж, который активизирует обменные процессы и действие ингредиентов.

Общие правила таковы:

  1. Перед процедурой кожа должна быть не только вымыта до скрипа, но и проскрабирована. Тогда ингредиенты будут действовать активнее. Скраб используйте органический, можете взять обычную крупную соль с любым эфирным маслом.
  2. Нанесите на тело приготовленную для обертывания смесь, на рецептах смесей мы остановимся ниже.
  3. Обрабатываемый участок обмотайте пищевой пленкой, которая создаст парниковый эффект.
  4. Время процедуры зависит от вида обертывания. Смывается смесь теплой водой, пищевая пленка выбрасывается.
  5. После обертывания нужно нанести увлажняющий крем.

Пищевая пленка не должна слишком плотно сдавливать кожу! Достаточно легкого ощущения стягивания.

Рецепты для обёртываний в домашних условиях

Основное преимущество домашних обёртываний — доступность всех компонентов. Большую их часть всегда можно найти на кухне.

Горчичное

Сразу стоит предупредить: горчица вызывает довольно сильное жжение. Время процедуры — не более 20 минут. Если кожа чувствительная — лучше избежать рецептов с горчичным порошком, либо выбрать более деликатные варианты. Примеры популярных рецептов:

  • столовую ложку сухой горчицы смешивают со столовой ложкой мёда и 20 мл. тёплой воды или сока грейпфрута. Смесь наносят массажными движениями;
  • 3 столовых ложки порошка горчицы заливают 150 мл. оливкового масла. Олива прекрасно увлажняет и питает кожу, а если кожа склонна к сухости и шелушениям — масло можно заменить на сметану;
  • обладательницам чувствительной кожи можно предложить следующий рецепт: косметическую глину (можно взять 4–5 ст.ложек) смешивают с двумя стаканами тёплого молока и 50 г горчицы.

Горчица стимулирует кровообращение, улучшает регенерацию тканей, насыщает клетки кожи витаминами А, Е, Д и группы В. Чтобы избежать ожогов и покраснений, следует вовремя удалять смесь с кожи, и никогда не заливать порошок кипятком.

Шоколадное

Польза от шоколадных обёртываний обуславливается уникальным составом какао-порошка:

  • кофеин — помогает нормализовать обмен веществ в клетках;
  • витамины А, В1,В2, РР, Е питают кожу, способствуют регенерации кожи;
  • микроэлементы K, Mg, Na, Fe, Zn, P, S оздоравливают кожу, нормализуют водный баланс;
  • антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов;
  • растительные протеины активизируют выработку коллагена и эластина.

Какао поможет расщепить жиры, выведет лишнюю воду и токсины, омолодит кожу, придав ей упругости и эластичности.

Использовать необходимо только чистый какао-порошок либо шоколадку с содержанием какао более 70%. Маску выдерживают в течение 40 минут. Рецептов существует несколько:

  • 500 грамм какао-порошка заливается 500 мл. горячей воды, такую смесь можно использовать в чистом виде, либо добавив столовую ложку корицы, маску наносить тёплой;
  • растопить плитку шоколада, добавить 15 мл.оливкового масла и 3–4 капли эфирного масла лимона;
  • две столовые ложки сливок или сметаны, 10 мл. оливкового масла смешиваются с 200 г. какао-порошка.

Уксусное

Уксусное обёртывание относится к холодному типу. Тем не менее, именно уксусное обёртывание является одним из самых эффективных в борьбе с целлюлитом. Почему так происходит: уксус имеет свойство быстро испаряться, за счёт этого на коже остаётся ощущение прохлады. Организм вступает в борьбу с неестественным понижением температуры с помощью кровообращения. Оно усиливается в определённых местах, а для разогрева этих участков организму приходится тратить свои жировые запасы. В итоге усиливается обмен веществ, выводятся токсины, клетки снабжаются питательными веществами и кислородом, а жировые клетки расщепляются.

Благодаря своему свойству улучшать кровообращения и бороться с застойными явлениями, обёртывания с уксусом не просто разрешены при варикозе, но даже рекомендованы. А вот обладательницам сухой, чувствительной кожи, склонной к появлению шелушений, таких обертываний лучше избегать.

Уксус можно взять любой, но лучше отдать предпочтение яблочному или винному, поскольку они богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. А вот об 70–80 — процентной уксусной эссенции лучше вообще забыть. Её предназначение никак не связано с косметическими процедурами.

Наиболее популярные рецепты:

  • два стакана яблочного уксуса разводится таким же количеством тёплой воды. Для проведения обёртываний понадобятся длинные куски ткани, они пропитываются полученным раствором и обматываются вокруг проблемных зон, а затем закрепляются плёнкой. Длительность процедуры — 40 минут;
  • жидкий мёд смешивается с уксусом и тёплой водой (всё по 30 мл), смесь можно оставить на проблемных зонах на час;
  • стакана тёплой воды смешивают со стаканом уксуса и 50–60 мл. масла. Лучше взять оливковое или миндальное. Такую маску выдерживают до 90 минут. Масла активно питают кожу и увлажняют её;
  • три столовых ложки сухой ламинарии заливают половиной стакана кипятка. Через полчаса добавляют 20 мл. уксуса. Длительность процедуры — один час;
  • шесть ст.ложек глины (голубой или чёрной) смешивают с 40 мл. уксуса, добавляют 3–4 капли эфирного масла мандарина или лимона. Маску держать под плёнкой полчаса.

После уксусных обёртываний обязательно наносится питательный крем.

Масляные обёртывания

Основа для обёртываний состоит из базового и эфирного масел. А качестве базовых масле можно использовать оливковое, миндальное, жожоба, виноградной косточки.

Эфирные масла используются самые разнообразные, как активные борцы с целлюлитом хорошо себя зарекомендовали эфиры цитрусовых (мандарина, лимона, грейпфрута). Пользу для кожи принесут масла иланг-иланга, мяты, эвкалипта и многие другие. Такие обёртывания прекрасно увлажняют кожу, напитывают её витаминами и микроэлементами, придают ей бархатистость, борются с раздражениями, улучшают кровообращение, выводят токсины.

Ниже представлены несколько популярных рецептов:

  • 30 мл. любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута;
  • в 50 мл. масла жожоба или оливкового добавляют 8 капель эфиров апельсина, 5 капель кедра, 2 капли пачули;
  • в 30 мл. миндального масла добавляют по 3 капли эфиров апельсина и лаванды;
  • 30 мл. оливкового масла смешивают с 4 каплями можжевельника, 3 каплями герани;
  • в 50 мл. подогретого касторового масла добавить по две капли эфиров апельсина, лимона, розмарина, лаванды, можжевельника.

Длительность масляных обёртываний — 40 минут, после чего их можно смыть водой с добавленим мягкого геля для душа. Польза от таких обёртываний не ограничивается борьбой с целлюлитом, ароматерапия с эфирными маслами поспособствует улучшению общего самочувствия.

Запрещено наносить на кожу эфирные масла в чистом виде, так как это может привести к серьёзным ожогам, дозировку эфиров также лучше не увеличивать.

Варианты с водорослями

В качестве компонента для обёртываний можно использовать ламинарию, фукус, спирулину. Морские водоросли не только дают отличный косметический эффект, но и оказывают лечебное, регенерирующее и восстанавливающее действие, так как обладают уникальным составом. Морские водоросли содержат:

  • маннуроновую и альгентную кислоты;
  • микроэлементы: кальций, йод, магний, железо, молибден, калий, фосфор;
  • витаминный комплекс;
  • ценные аминокислоты;
  • полифенолы.

Водоросли содержат йод в большом количестве, поэтому такие обёртывания противопоказаны людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы.

Для обёртываний можно использовать однокомпонентные маски, или добавлять другие ингредиенты:

  • 100 грамм измельчённых сухих водорослей заливаем литром тёплой водой и оставляем на 15–20 минут, после добавляем 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира любого цитрусового. Длительность процедуры — 60 минут;
  • две столовые ложки сухих водорослей, смешивают с таким же количеством травы чистотела и плюща обыкновенного. Смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение 20 минут. Бинты или ткань пропитываются отваром и накладываются на проблемные участки тела, поверх закрепляются плёнкой. В течение часа необходимо полежать под тёплым пледом;
  • растапливается плитка горького шоколада, смешивается с 50 гр. набухших водорослей. Держать на коже минимум 40 минут.

Процедура с морской солью

Морская соль находит широкое применение в косметологии, благодаря таким полезным свойствам:

  • устранение отёков;
  • удаление лишней жидкости из тканей;
  • вывод токсинов из организма;
  • стимулирование кровообращения;
  • улучшение обмена веществ;
  • обогащение кожи микроэлементами (йод, калиций, бром, цинк, железо);
  • расщепление излишнего жира.

Рецепты масок для обёртываний:

  • смешать 100 грамм зелёной глины, 25 грамм морской соли, 20 мл. оливкового масла, 200 мл. воды, 2–3 капли эфиров шалфея, лаванды, грейпфрута. Длительность процедуры — 40 минут. Воду вскипятить, растворить морскую соль, затем добавить другие ингредиенты. Наносить маску тёплой;
  • на блендере измельчите небольшой грейпфрут вместе с кожурой, добавьте 100 г. морской соли, разведённой столовой ложкой оливкового масла. Смесь наносится под плёнку на 20 минут;
  • 100 г.морской соли смешивают со столовой ложкой кофейной гущи, добавляют по 50 мл. оливкового масла и воды. Смесь наносят на полчаса.

Обёртывания с Капсикамом

Капсикам — это препарат для наружнего применения, основное его назначение — лечение мышечных и суставных болей.

Основные активные вещества:

  • диметилсульфоксид;
  • камфора рацемическая;
  • скипидар живичный (терпентинное масло);
  • нонивамид;
  • бензилникотинат

Среди противопоказаний можно отметить наличие любых кожных заболеваний, беременность, чувствительность к компонентам мази.

Прежде чем проводить обёртывания с этой мазью, следует учесть несколько рекомендаций:

  • мазь обладает сильным разогревающим эффектом — обёртывания принесут сильные неприятные ощущения;
  • обладательницам чувствительной сухой кожи от этой процедуры лучше отказаться;
  • использовать её лучше как компонент маски;
  • сочетать мазь с другими веществами, обладающими аналогичным эффектом опасно, можно получить ожог;
  • наносить средство нужно только на проблемные зоны, важно избегать попадания на слизистые и половые органы;
  • депиляцию перед процедурой делать нельзя, кожа должна успеть восстановиться;
  • в течение 8 часов после обёртывания запрещено появляться на открытом солнце, посещать сауну и солярий;
  • наличие ссадин и царапин на обрабатываемом участке — повод отказать от процедуры;
  • за два часа до процедуры и два часа после нельзя принимать пищу и пить.

Рецепты антицеллюлитных масок с Капсикамом:

  • две чайные ложки детского крема смешивают с мазью Капсикам (порция не больше горошины) и одной ампулой кофеина, куленного в аптеке. Средство наносится на проблемные участки под плёнку на 30 минут;
  • любой антицеллюлитный крем смешивают с мазью в соотношении 4:1.

Обёртывания делают раз в три дня, курс — 10 процедур.

Косметологи относятся к отбёртываниям с Капсикамом скептически, ведь есть масса более приятных и безопасных способов добиться тех же результатов.

Парафиновые вариации

Парафин — продукт нефтяной промышленности. Плавится при температуре до 55 градусов. Парафин способствует разогреву кожи, активизирует обменные процессы, способствует выведению токсинов вместе с потом. Парафиновые обёртывания имеют следующие достоинства:

  • прекрасно увлажняют кожу;
  • улучшают кровообразование и лимфоток;
  • питают кожу;
  • выводят токсины и шлаки;
  • провоцируют распад жиров, выравнивают кожу, делая проявления целлюлита незаметным;
  • борятся с растяжками.

Можно делать однокомпонентные обёртывания. Для этого косметический парафин растапливается на водяной бане, когда его температура станет комфортной для кожи, он наносится на кожу с помощью кисти. Обработанные участки обтягиваются пищевой плёнкой, 40 минут необходимо лежать, укутавшись в тёплый плед.

В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести специальные смеси для обёртываний на основе косметического парафина. Самые распространённые из них Парафанго и Шокофанго.

Фото до и после

Основные компоненты

Самым главным преимуществом антицеллюлитных обертываний можно считать то, что для этой процедуры не составит труда найти самый подходящий по доступности ингредиентов состав.

Смеси для «растворения» апельсиновой корки готовят в домашних условиях из:

  1. Меда.
  2. Глины – голубой, черной и других сортов.
  3. Эфирных масел. Широко используется масло душицы, грейпфрута, лимона, апельсина, можжевельника.
  4. Морских водорослей.
  5. Красного молотого перца.
  6. Нежирного творога.
  7. Кофейной гущи.
  8. Яблочного уксуса.
  9. Зеленого чая.

Как базовая основа в некоторых составах применяется один из видов растительного масла — персиковое, миндальное, оливковое, репейное.

Эффект домашнего антицеллюлитного обертывания усиливается, если перед сеансом кожу обработать жиросжигающим кремом или термоактивным гелем. Но необходимо знать переносимость подобной косметики.

Противопоказания

Обертывание – серьезный стресс для организма, особенно если вы будете работать над большим участком. Поэтому у процедуры есть ряд противопоказаний:

  • любые серьезные хронические заболевания;
  • ОРВИ и грипп;
  • повышенная температура тела, даже субфебрильные цифры;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • эпилепсия;
  • беременность и период грудного кормления;
  • кожные заболевания, прежде всего, на том участке тела, которые требует коррекции.

Виды антицеллюлитных обёртываний

Суть антицеллюлитного обертывания заключается в нанесении на проблемные участки тела специальных смесей, которые улучшают кровообращение и микроциркуляцию, раскрывают поры, способствуют выведению скопившихся шлаков.

Как в салоне, так и дома можно сделать два вида обертываний, это:

  • Горячее обертывание. Процедура получила свое название из-за использования компонентов для нанесения на кожу, которые обладают разогревающим действием. Это перец, мед, горчица, уксус, спиртовые растворы.
  • Холодное обертывание заключается в использовании составов, которые охлаждают и тонизируют кожу, вызывают спазм сосудов. После охлаждение наблюдается усиление кровообращения, данные эффект обладает пролонгированным действием. Процедура проводится с использованием листьев эвкалипта, пихты, мяты, разных видов водорослей.

Самой эффективной схемой избавления от целлюлита считается чередование горячего и холодного обертывания.

При выборе рецептов обязательно необходимо учитывать отсутствие аллергии на компоненты состава.

Любое обертывание имеет и ряд противопоказаний, которые указаны ниже.

«Холодное» обертывание

Холодное обертывание от целлюлита

Эта разновидность антицеллюлитных обертываний самая простая. После очищения кожи наносится смесь, тело оборачивается пищевой пленкой, вы удобно укладываетесь и расслабляетесь. Лежать так надо около часа. Можете посмотреть телевизор или почитать, в общем, заняться теми делами, которые не требуют физической активности и перемещений по дому. Затем разверните себя и пройдите под душ. Смесь нужно смыть полностью. На сухую кожу потом нанесите увлажняющий крем или специальный антицеллюлитный. «Холодное» обертывание сужает поры. Оно не становится большим стрессом для организма, однако, может нанести вред при цистите, беременности, гинекологических заболеваниях и отклонениях в работе почек.

Подводя итог

В заключение можно отметить, что лучшее антицеллюлитное обертывание для разных потребителей имеет различные рецепты.

Единым остается требование к бережному отношению к собственному организму и своевременному реагированию на подаваемые им сигналы.

Если при проведении ухудшается самочувствие, появляется головокружение, тошнота или дискомфорт, стоит немедленно прекратить процедуру.

«Горячее» обертывание

Оно является более эффективным, но и более трудоемким, чем предыдущий вид. Это уже серьезная нагрузка на организм. После того, как вы нанесли смесь и завернули себя в пленку, сверху нужно одеть теплую одежду для усиления эффекта. Можно даже выполнять физические упражнения. Вы должны почувствовать жар. Через 40 минут разверните пленку и смойте смесь. Для «горячего» обертывания используют горчицу, мед, красный перец и другие ингредиенты, которые способствуют усилению кровообращения. Детальное описание процедуры вы можете посмотреть на видео. Так же на видео представлен эффективный рецепт смеси для «горячего» обертывания, при помощи которой автор видео ежегодно проводит профилактику целлюлита:

Там же представлен эффективный рецепт смеси для «горячего» обертывания, при помощи которой автор видео ежегодно проводит профилактику целлюлита.

В таком виде обертывание действует намного эффективнее. Раскрываются поры, клетки активно насыщаются микроэлементами, стимулируются обменные процессы и лимфодренаж, уходит лишня вода, кожа становится упругой.

Но такая активная процедура сильно расширяет сосуды, поэтому может нанести сильный вред при варикозном расширении вен, гипертонии.

Проверенные рецепты

Обертывание со слабым эффектом для легких стадий целлюлита

Горчицу разводят в теплой воде (200 граммов смешивают с водой до получения однородной смеси).

Обертывание с увлажняющим действием

Горчицу для приготовления смеси разводят не с водой, а с оливковым маслом. Будьте внимательны: для приготовления смеси понадобится около 300 мл масла, не меньше. Такая смесь хорошо влияет на состояние кожи. Держат средство около 40 минут.

Пилинг-обертывание

Для приготовления данной смеси в горчицу добавляют две чайные ложки кофейной гущи (подходит только натуральный кофе). Для достижения эффекта обертывание совмещают с массажем.

Омолаживающая смесь

200 граммов горчицы смешивают с жирной сметаной (потребуется до 300 граммов). Молочная сыворотка, содержащаяся в продукте, обладает отличным эффектом омолаживания и увлажнения. Это средство считается очень эффективным против растяжек. Время использования – 20 минут.

Для кожи с повышенной чувствительностью

Этот деликатный состав поможет тем, у кого кожа более нежная и реагирует на внешние вмешательства сильнее. Потребуется 50 г горчичного порошка и стакан крахмала (желательно кукурузного). Смесь готовится на основе разогретого молока (чуть больше стакана).

Обратите внимание! Если вы заметили покраснения и сухость кожи, лучше снизить время воздействия или использовать другой рецепт.

Смеси для обертывания

Предлагаем вам несколько проверенных рецептов:

  1. С глиной и измельченным корнем имбиря. Имбирь оказывает сильное согревающее действие и полезен не в борьбе с простудой и кишечными паразитами. Количество каждого ингредиента может варьироваться от того, насколько большой участок тела вы будете обертывать. Размешивайте их в теплой негазированной воде. Главное – не переборщите с имбирем, если эпидермис у вас чувствительный. Нанесли смесь на тело и через некоторое время почувствовали сильно жжение? Не рискуйте и смывайте. Вам нужны более щадящие варианты смесей.
  2. С медом. Размешайте глину с медом в одинаковых пропорциях, добавьте немного минеральной воды. Должна получиться консистенция очень густой жирной сметаны.
  3. С медом и кофе. Используйте только натуральный измельченный кофе, а не сублимированный. Можете взять кофейную гущу. Для большого участка тела на 3 ст.л. меда идёт 2 ст.л. кофе.
  4. С медом и корицей. Классический рецепт для «горячего» обертывания: на 4 ст.л. жидкого натурального меда идёт 20 г. коричного порошка. Корица сильно разогревает эпидермис, поэтому, если у вас чувствительная кожа, уменьшите количество пряности.

В любой из этих рецептов можно добавить пару капель эфирного масла. Подойдет лимон, грейпфрут, можжевельник, душица и апельсин. А разводить в случае с глиной можно не только минералкой, но и заваренным зеленым чаем.

Получаемый результат

Важно понимать, что эффект от антицеллюлитного обертывания имеет накопительный характер. В зависимости от того, насколько велика проблема с отложением подкожного жира, потребуется от 20 до 60 сеансов.

При этом также нужно принять во внимание, что переедание во время борьбы с целлюлитом значительно отодвигает момент получения положительного результата.

В целом, если женщина настроена на улучшение контуров своей фигуры в кратчайшие сроки, и подкрепляет это соответствующими действиями, изменения будут заметны уже после 4-5 процедур.

В их число, как правило, входят:

  • очищение пор кожи;
  • выведение накопившихся токсинов, застоев жидкости;
  • восстановление обмена веществ;
  • расщепление клеток подкожных жировых тканей;
  • истончение и выравнивание слоя подкожного жира;
  • омоложение клеток кожи, что включает увеличение тонуса, эластичности.

В целом, обрабатываемый участок приобретает большую подтянутость. Неровности кожи устраняются и вырисовываются правильные контуры фигуры.

Возможные осложнения

Иногда после обёртывания появляется раздражение и краснеет кожа. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность или неправильное использование пасты. Рекомендуется воспользоваться любым противовоспалительным кремом. При проведении следующей процедуры следует уменьшить толщину слоя пасты и время сеанса.

Зуд и высыпания могут свидетельствовать об аллергической реакции. В большинстве случаев побочные эффекты проходят самостоятельно, но иногда целесообразно применение антигистаминных средств. При появлении аллергии следует сменить марку пасты.

Поэтапная подготовка к процедуре

После подготовки инструментов и смеси для обертывания, переходят к предварительной обработки кожи. Это ответственный и важный шаг для достижения хороших результатов. Косметологи рекомендуют придерживаться простых правил:

  1. Для расширения пор, важно тщательно распарить кожу. Эффективнее всего принять теплый душ или ванную.
  2. Зоны, пораженные целлюлитом, очищают от ороговевшего слоя эпидермиса при помощи скраба.
  3. Массажной мочалкой массируют кожу, совершая интенсивные движения по кругу. С помощью механического воздействия на проблемные места усиливают локальное кровообращение.

При наличии повреждений кожного покрова или открытых, незаживших ран, от обертывания лучше отказаться до полного излечения.

На этом подготовку к процедуре считают завершенной. Несмотря на кажущуюся простоту данного этапа, многие девушки опускают его, приступая непосредственно к обертыванию. Это в корне неправильный подход, поскольку положительный эффект от процедуры по итогу не достигается. Именно поэтому стоит посетить 2-3 сеанса в салоне, чтобы выяснить, что и в какой последовательности делают опытные косметологи.

Какие разновидности обёртываний от целлюлита существуют

Качественный состав смеси во многом определяет её эффективность – от того, какие ингредиенты использовать при приготовлении будет зависеть характер воздействия и результаты лечения. Состав антицеллюлитных обёртываний различен, но по наличию действующих компонентов их можно разделить на две большие группы:

  • Горячие обёртывания – чаще остальных используется для похудения, включает в себя активные вещества, повышающие местную температуру. Часто в составе таких смесей присутствуют жгучие специи – красный перец, имбирь, горчица и т.д. Эти элементы расширяют сосуды, активируют кровообращение, в несколько раз ускоряют обмен веществ. Во время процедур происходит повышение местной температуры, появляется чувство жжения, усиливается потоотделение – при таких условиях ускоряется липолиз в жировых клетках, что приводит к уменьшению признаков целлюлита на коже;
  • Холодные обёртывания – такой вид лечения относится к успокаивающим, применяется после длительного стояния на ногах. Активно применяются для устранения целлюлита, могут использоваться как альтернатива горячим обёртываниям при наличии противопоказаний к ним, хорошо помогают для лечения сопутствующих заболеваний – варикоза, венозной недостаточности и т.д. Во время процедур улучшается отток застоявшейся лимфы, снимается усталость в ногах, убираются растяжки и разглаживается кожа.

Мнение специалиста!

Выбирая между горячим и холодным обёртыванием, нужно чётко понимать свою цель. Если задача как можно быстрее сбросить лишние килограммы – делайте свой выбор в пользу обёртываний со специями. Не забывайте про специфику таких противоцеллюлитных процедур – даже при незначительных ранках на коже вы можете получить термический ожог. В случае противопоказаний выберите второй вариант и проводите эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях с охлаждающим и успокаивающим эффектом.

За счет чего достигается эффект

Эффективность антицеллюлитных обертываний не вызывает сомнений. При незначительной степени целлюлита гладкости кожи и уменьшения жирового слоя можно добиться уже за 4-5 сеансов.

Если проблема запущена, то положительный результат зависит от настойчивости женщин, но уже нескольких сеансов достаточно для того, чтобы увидеть радующие изменения в фигуре.

Уменьшение бугорков на теле, появление гладкости и подтянутости объясняется составом смесей и парниковым эффектом, возникающим при использовании пленки и тепла.

Все это в сочетании приводит к:

  • Усилению кровообращения.
  • Оттоку скопившейся в межклеточных пространствах жидкости.
  • Выведению токсинов и шлаков.
  • Улучшению питания подкожных тканей.

После курса антицеллюлитных обертываний в течение примерно месяца или чуть больше продолжается уменьшение объемов, повышается гладкость и упругость кожи, выравнивается ее рельеф.

Готовые антицеллюлитные средства: гели

Гель – это нежирная форма косметического средства, как правило, хорошо впитывается, не оставляет пленки.

Ниже приведен обзор антицеллюлитных гелей, которые можно использовать для обертывания:

  • Гель антицеллюлитный Кайенский, (Россия)
  • – относительно недорогое натуральное средство. Включает разогревающее терпентиновое масло, экстракты ламинарии, каштана конского, а также аскорутин и кофеин. Может наноситься как самостоятельное средство после обертывания, так и под пленку.
  • Гель-сыворотка антицеллюлитная с Липоредуктилом Pleyana (Испания) – дорогое профессиональное средство с насыщенным составом, куда входят жиросжигатели, такие как L-карнитин, кофеин, масло грейпфрута, и компоненты, дополняющие действие, например, противоотечное (эсцин), снижение капиллярной проницаемости (экстракт иглицы понтийской) и прочие. Рекомендовано применять как самостоятельное средство, так и в качестве сыворотки под компрессионные процедуры – альгинатные маски и обертывания.

Кремы

Антицеллюлитные кремы рекомендуются профессионалами как дополнительные элементы комплексного воздействия на целлюлит. Их наносят как после процедур обертывания, так и ежедневно в течение всего курса.

  • Антицеллюлитный крем с минералами Мертвого моря Naomi содержит экстракты гуараны и конского каштана, кофеин и микроэлементы мертвого моря. Действует как на жировой слой, так и на состояние кожи в целом. По словам производителей, видимый эффект достигается уже через 30 дней применения. Используется ежедневно на проблемные зоны.

    Антицеллюлитное обертывание живота, бедер и ягодиц в домашних условиях. Техника, как делать, кремы и эффективность

  • Жгучий антицеллюлитный крем с морскими водорослями (Тайланд) – относительно бюджетное средство раздражающего действия за счет экстрактов жгучего перца и имбиря. Общеподдерживающие свойства для кожи проявляют витамин Е и компоненты морских водорослей. Рекомендовано наносить ежедневно, но производитель предупреждает об ощущении жжения в течении первых 20-30 мин.

В чем особенность?

Горячее антицеллюлитное обертывание – процедура, которая оказывает воздействие на скопившийся подкожный жир посредством высокой температуры. Как правило, используется температура слегка выше телесной (38-40 градусов). Интенсивное нагревание может сильно навредить организму, и в результате будет больше вреда, чем пользы.

Существует аналог процедуры – холодное обертывание. Это полностью противоположное обертывание, потому что используется холодная температура. Как подмечают косметологи и врачи, у холодного обертывания гораздо меньше преимуществ, и меньшая эффективность.

Салонные обертывания (4 варианта)

Прежде чем ознакомить вас с лучшими рецептами для домашней процедуры, хотелось бы рассказать, какие обертывания делают в салоне.

В салонных условиях сеанс проводят специалисты. Существует не один вид такой процедуры. Давайте рассмотрим их более детально.

Обертывание с горячим шоколадом

Это одно из самых популярных салонных обертываний. После нанесения горячего шоколада расширяются сосуды, улучшается кровоток, лишняя жидкость выходит через потовые железы.

Помимо этого процедура положительно влияет на кожу: шоколад увлажняет ее, питает витаминами, придает гладкости и нежности, повышает тугор.

Сначала специалист разогревает шоколадную массу и наносит тонким слоем на проблемный участок. Затем обматывает пленкой (чтобы состав не засох) и полотенцем.

Через 20-60 минут клиент смывает шоколад контрастным душем.

Применение голубой глины

Глина для обертывания от целлюлита оказывает многогранное влияние. Она обладает дезинфицирующими, подсушивающими свойствами.

Отлично подходит для проблемной кожи, поскольку устраняет воспалительные процессы, зуд, шелушения, прыщи. Глина богата минеральными солями, микроэлементами, которые оздоравливают, разглаживают эпидермис и повышают его эластичность.

Сначала косметолог подготавливает состав (разводит глину в теплой воде) до консистенции сметаны.

Обертывания от целлюлита с голубой глиной

Дополнительно может добавить настои, масла трав. Затем наносит на подготовленный эпидермис, обматывает пленкой и полотенцем. Через полчаса глину смывает водой.

Процедура с лечебной грязью

Для сеанса косметолог может использовать различные природные образования, которые состоят из минеральных, органических веществ и воды.

Это могут быть сапропели, торфяные грязи и пр. Грязь отличается пластичностью и особой тонкодисперсной консистенцией.

Ей присуще бактерицидное, регенеративное действие. Состав также положительно влияет на циркуляцию крови, лимфооток, кожу, опорно-двигательный аппарат.

Как и в предыдущих случаях, косметолог нагревает состав для аппликации и наносит на эпидермис. Для термического эффекта оборачивает пленкой и полотенцем, через полчаса смывает.

Обертывание морскими водорослями

Такая процедура способствует выведению шлаков и др. вредных веществ из организма. Водоросли нормализуют лимфодренаж, активизируют подкожный метаболизм.

Они служат отличной профилактикой целлюлита, растяжек, отеков. При регулярном проведении ускоряют процесс расщепления жиров, повышают тонус кожи, устраняют различные косметические проблемы (сухость, шелушения, зуд, раздражения, воспаления и пр.).

Обертывания от целлюлита морскими водорослями

Процедура подходит при слабовыраженном целлюлите, для его профилактики, улучшения состояния эпидермиса.

Чтобы произвести обертывание, косметолог предварительно замачивает водоросли в комнатной температуре либо готовит состав из уже измельченных водорослей (разводит порошок с водой) и наносит на проблемный участок, оборачивает пленкой, полотенцем на 40 минут.

Для ног

Интенсивный целлюлит может поражать ноги по всей длине. Тогда проводят обертывания, пеленая каждую ногу отдельно, начиная от стопы и заканчивая в паховой зоне. При этом обеспечивается прекрасный отток лимфы.

Так как ноги в течении дня могут отекать, а длительные пешие походы или стоячая работа приводят к сильным нагрузкам на сосуды, то рекомендуются ледяные обертывания.

Антицеллюлитное обертывание живота, бедер и ягодиц в домашних условиях. Техника, как делать, кремы и эффективность

Здесь на помощь придет сочетание бандажного обертывания с ледяным. Для этого бинты пропитывают следующим составом: яблочный уксус и вода в соотношении 1:1 с добавлением не более 4 капель мятного масла. Бинтами обматывают плотно ноги. Можно дополнительно покрыть пищевой пленкой. Должна ощущаться легкая прохлада. Через час бинты снимаются и поверхность кожи промывается теплой водой.

Сосудам ног будут полезны и кофейные обертывания, благодаря содержащемуся кофеину. Он укрепляет стенки сосудов, при этом влияет на обмен веществ, способствует расщеплению жира и снимает отечность. Поэтому бинты можно пропитать крепким заварным кофе. А тело заранее проскрабировать кофейной гущей.

Отзывы

Аня, 29 лет.

«Бугорки на бедрах появились у меня не так давно, но с проблемой я решила бороться сразу же.

Об обертывании тела от целлюлита я услышала от коллеги по работе, но решила не ходить в салон, а попробовать сделать процедуру дома.

Рецепт нашла самый легкий – кофейная гуща и несколько капель масла апельсина. Сделала 7 сеансов и уже довольна результатом.

Кожа на бедрах стала более упругой, появилась давно потерянная гладкость. Хочу попробовать подобрать смесь для области живота, в этом месте моего тела можно и даже нужно убрать несколько сантиметров.

Надеюсь, что к лету я буду безоговорочно нравиться сама себе».

Ольга.

«Мне почти 45 лет и естественно, теряется упругость кожи и заметнее стала апельсиновая корка на попе и бедрах.

Несколько лет назад я делала антицеллюлитные обертывания в косметическом салоне, результатом была очень довольна. Но сейчас у меня проблема с финансами и потому решила побаловать свое тело дома.

Для обертываний сначала использовала три раза горчицу с медом, затем последние три сеанса кашицу из морских водорослей, смешанную с маслом грейпфрута.

Не скажу, что добилась самых потрясающих результатов, но бедра и талия заметно уменьшились в размерах. А коже стала очень шелковистой.

Хочу попробовать повторять сеансы обертывания так, как рекомендуют, то есть раз в полгода».

Жанна, 33 года.

«Шоколадное обертывание практикую достаточно давно, и делаю я его с применением какао порошка.

Двести грамм порошка нужно залить полулитром горячей воды, хорошо размешать и добавить к этой смеси небольшое количество антицеллюлитного крема.

Приготовленную смесь наношу на бедра и живот достаточно плотным слоем. Сверху пленка и термобелье, в таком виде я могут заниматься на велотренажере или делать уборку дома.

Положительные сдвиги отмечаются уже после 4 сеанса, а дополнительный бонус – легкий загар на ножках.

Процедуру повторяю каждые два дня. Домашним обертыванием от лишних сантиметров и целлюлита я вполне довольна, тем более одна подобная процедура в салоне стоит не менее пятисот рублей».

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

При злостном нарушении питания, употреблении большого количества сладкого, соленого, острого, жирного и др. продуктов, которые отличаются высокой калорийностью или задерживают жидкость, весь антицеллюлитный эффект быстро аннулируется. Помните, что обматываться пищевой пленкой нужно правильно. Делать это стоит снизу-вверх. Также не нужно сильно сдавливать. Важно, чтобы была нормальная циркуляция крови.

Теда Контис

пластический хирург

Обертывания не окажут должного действия, если женщина будет вести малоподвижный образ жизни, принимать алкоголь. Поэтому для повышения эффекта и удержания получившегося результата, процедуру настоятельно рекомендуется сочетать с правильным питанием и умеренными физнагрузками.
Многие люди недооценивают эффективность обертывания, но с помощью этой процедуры можно добиться отменного результата. Главное делать ее регулярно.

Помимо этого, есть вариант отправиться в салон, где опытные мастера проведут эту манипуляцию на профессиональном уровне. К тому же, эта услуга стоит недорого.

Эфирные масла и парафин

Эфирные масла обширно используются в разнообразных косметических процедурах. Эффект напрямую зависит от выбранного варианта. Для устранения целлюлита чаще всего выбираются масла:

  • Аниса;
  • Лаванды;
  • Кипариса;
  • Цитрусовых.

Жидкость соединяют с любым базовым маслом, вроде изготовленного из виноградных косточек, оливок или миндаля. На столовую ложку приходится по десять капель эфирной эссенции. Масляные обертывания отличаются агрессивной природой. Если их концентрация будет выше положенной, начнется жжение и раздражение. В этом случае необходимо сразу же смыть состав.

Парафиновый компресс тоже относится к числу разогревающих процедур. Однако уникальность материала позволяет ему приобретать высокую температуру, но при этом не приводить к возникновению ожогов на коже. За счет низкой теплопроводимости и высокой теплоемкости он надолго сохраняет тепло в себе и отдает его постепенно.

Правила проведения

Народная медицина предлагает множество рецептов, основными компонентами которых выступают глина (чаще голубая), уксус, мед, ароматические или охлаждающие ингредиенты.

Предварительно необходимо принять теплый душ, очистить поверхность тела скрабом. Пасту перед нанесением охладить, а после – обернуть целлофановой пленкой. Укутывать теплым одеялом не нужно, тело должно ощущать прохладу.

Для облегчения смазывания руки можно слегка смочить. После снятия целлофана сполоснуть тело под душем, нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий