Ретинол для кожи лица: действие, перечень препаратов


Из этой статьи Вы узнаете:
  • эффективен ли ретинол для кожи лица – отзывы дерматологов,
  • ретинол – инструкция по применению в домашних условиях.

Ретинол – это одна из многочисленных форм витамина А, который используется в косметологии для лечения угревой сыпи, уменьшения глубины морщин и других признаков старения кожи, вызванных солнечным воздействием. Но с ретинолом не так все просто, т.к. существуют несколько его форм, из которых одни более эффективны, другие – менее.

Как мы уже сказали – ретинол является только одной из форм витамина А. Группу препаратов, куда входят различные формы и производные витамина А, а также его структурные и синтетические аналоги – называют ретиноидами. Для омоложения кожи лица в косметологии применяются, как правило, следующие формы витамина А (ретиноидов) –

  • истинный ретинол,
  • эфиры ретинола (ретинола ацетат, ретинола пальмитат и др.),
  • ретинальдегид,
  • ретиноевая кислота.

Таким образом, истинный ретинол и наиболее часто встречающиеся в косметике эфиры ретинола – это совершенно разные формы витамина А. На рис.2 мы указали эти формы в порядке убывания их эффективности, и чуть ниже мы сравним их значительно подробнее.

Содержание

Роль ретинола в кремах

Витамин А для лица применяют как наружно, так и внутрь. Правильное витаминизированное питание является важным в заботе о красоте и здоровье. Однако верхний слой дермы получает больше полезных веществ от внешних факторов. Поэтому целесообразно использовать косметические средства по уходу: крема с ретинолом и другие.

Ретинол незаменим для любого типа кожи:

  1. Оказывает увлажняющее действие — полезно сухой коже.
  2. Насыщает важными элементами — увядающей дерме.
  3. Устраняет воспаление — подходит проблемному типу.
  4. Поддерживает идеальный гормональный баланс — нормальному типу кожи.
  5. Ускоряет клеточное обновление и восстановление эпидермиса — комбинированному.

Обратите внимание! Ретинол производит омолаживающий эффект для кожи лица. Используйте средства на его основе в борьбе против морщин.

Эффективная форма витамина А для любой кожи лица — ретиноевая кислота, предшественники которой благоприятно действуют на эпидермис (см. таблицу).

Таблица. Формы ретинола для проблемной кожи

НаименованиеРезультат
Третиноин (транс-ретиноевая кислота, Atra, tretinoin)Борется с угрями и фолликулезом.
Ретиноид (retinoid)Подсушивает, отшелушивает, нормализует салоотделения.
Адапален (метаболид ретиноида)Снимет воспаление, предотвращает появление прыщей

Адапален, третиноин, ретиноиды и элемент ретинол относятся к общей группе витамина А. Они обладают идентичными свойствами. Однако не являются одним и тем же веществом. Простыми словами, retinol — натуральная, биологически активная добавка. Его получают с пищей либо биокомплексами. А производные формы нутриента питают кожу с помощью косметических средств.

Изучайте состав препаратов перед покупкой: ищите формы витамина, что предназначены для лица.

Ретинол: отзывы дерматологов

Ретиноевая кислота, в которую превращается ретинол после нанесения на кожу – оказывает свое влияние как на поверхностные слои кожи (эпидермис), так и на глубокие слои кожи, где она стимулирует выработку коллагена. Выраженность этих эффектов будет зависеть от концентрации ретинола в составе средства.

Эффекты ретинола

1) Борется с акне – это происходит благодаря тому, что ретиноевая кислота устраняет гиперкератоз эпителия волосяных фолликулов, который заключается в чрезмерном накоплении слущенных эпителиальных клеток в просвете фолликула, что приводит к закупорке пор комедонами (угрями). Во-вторых – ретиноевая кислота способствует уменьшению продукции секрета сальных желез, а также растворяет субстанцию, из которой состоят угри, что способствует очищению пор. Именно поэтому ретиноиды являются лучшими средствами для лечения угревой сыпи.

2)

Уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса за счет ускорения отшелушивания омертвевших клеток, что позволяет коже иметь более ровную текстуру и выглядеть моложе.

3)

Увеличивает толщину глубоких слоев эпидермиса, повышая этим его гидрофобные свойства (таким образом уменьшается испарение влаги с поверхности кожи, что будет поддерживать ее увлажнение).

4) Усиливает выработку коллагена и эластина в дермальном слое кожи (за счет стимуляции функции фибробластов). Соответственно, это способствует уменьшению глубины морщин и тонких линий на лице, а также увеличивает упругость кожи.

5)

Усиливает выработку гиалуроновой кислоты.

6)

Осветляет пигментные пятна.

Эффективность ретинола в косметологии

Витамин А широко используется в косметологии для лица. Концентрация ретинола, оптимальная для кожи — 0,1—1%. В большинстве же препаратов наблюдается минимальная доля — 0,1% (или 0,0025% ретиноевой кислоты). Наиболее эффективное лечебное действие оказывает концентрация от 0,4%. Крема, богатые ретинолом, помогают от морщин. Поэтому во многих дорогих и качественных средствах антивозрастной линейки встречается данный элемент в соотношении 0,4% минимум.

Важно! В составе присутствуют не сам витамин, а его эфиры? Тогда процент оптимальной концентрации увеличивается.

Давайте разберем, какова эффективность минимальной, средней и высокой плотности элемента:

  1. Средства с ретинолом 0,1% для кожи. Регулярное применение такой косметики выравнивает тон лица, улучшает текстуру дермы. Правда, результат наблюдается не сразу — необходимо прохождение полного курса с использованием дополнительных средств, защищающих эпидермис. Ретинол для любой кожи лица, отзывы которого в основном положительные, незаменим, даже в минимальной концентрации.
  2. Препараты с ретинолом, 4% для кожи. Витамин А помогает избавиться от морщин. Достаточно средней концентрации элемента в чистом виде (не эфиров). Вещество проникает глубоко в клетки, предотвращая процесс старения. А уже имеющиеся мелкие морщинки разглаживаются в течение полугода. Применение кремов с витамином А для лица: трижды в неделю.
  3. Препараты с ретинолом 1%. Идеальный показатель качественного продукта, который обладает наиболее эффективным действием. 36 недель применения — и эпидермис приобретает новые очертания. В начале использования возможны раздражения и шелушения — не переживайте, так проявляется активная работа полезных веществ. Далее, дерма привыкнет и порадует видимыми результатами.

Средства с высокой процентной плотностью выпускаются по дорогостоящим ценам. Поэтому продукты редко встречаются на прилавках.

Как ретинол влияет на кожу лица

Пилинг для лица в домашних условиях для сухой кожи

Если пользуются косметикой на основе ретинола, добиваются положительных результатов, это:

  1. Регенерация кожного покрова и осветление пигментных пятен, благодаря эффекту пилинга. Происходят проникновение ретиноидов в слой эпидермиса и отшелушивание ороговелых клеток эпителия.
  2. Увеличение эпидермального слоя. Приводит к лучшему удерживанию влаги.
  3. Активизация образования коллагена. Способствует сокращению морщин и повышению упругости эпидермиса.
  4. Стимулирование производства гиалуроновой кислоты. Отвечает за эластичный кожный покров.
  5. Антиоксидантный эффект. Retinol тормозит клеточное старение, предохраняет лицевой эпидермис от воздействия токсинов и выводит из организма свободные радикалы.
  6. Сокращение выработки кожного сала и очистка эпидермиса. Очищаются поры, усиливается иммунная система, убирается воспаление.

Лечебные свойства

Особо выделяют:

  • торможение развития раковых клеток;
  • повышение иммунитета;
  • противовоспалительное действие;
  • борьба с демодекозом.

Демодекоз, или глазной клещ

Показания к применению

Для молодого эпидермиса:

  • лечение прыщей и угрей;
  • совершенствование лицевого рельефа;
  • снятие покраснения;
  • небольшие морщинки;
  • мягкий эффект увлажнения.

Retinol для стареющей кожи:

  • удаление пигментации;
  • усиление упругости эпидермиса;
  • устранение симптомов купероза;
  • омолаживание;
  • проблемная кожа;
  • дерматиты.

Использование ретиноидов разрешает продлить молодость кожи. Порой проявляются побочные эффекты:

  • покраснение и отшелушение;
  • сухость эпидермиса;
  • прибавление морщинок.

Чтобы не усугублять проблемы, осторожно и осмотрительно относятся к косметическим препаратам с ретиноидами.

Противопоказания

У препаратов с ретинолом имеются противопоказания, игнорирование вызывает неприятные последствия:

  1. Аллергию. Рекомендуется проведение пробы-теста на запястье. Актуально для чувствительного кожного покрова.
  2. Проникновение в плаценту и грудное молоко. Под запретом использование препаратов беременными и кормящими грудью матерьми.
  3. Дренажное воздействие на печень либо желчные протоки. При дисфункции органов воздерживаются от средства.

ТОП-5 профессиональных средств с витамином А

Производные формы витамина А не используются наружно в чистом виде. Элементы смешиваются с другими компонентами. Так получают профессиональные препараты с грамотно рассчитанной концентрацией (крема, mask и т. д.).

Продукт выпущен в 2012 году. Он сразу завоевал популярность среди потребителей и по праву получил статус “Лучшее антивозрастное средство”. Крем пользуется спросом по сей день. По мнению косметологов — действует эффективно, не раздражая кожу. Морщины разглаживаются, лицо приобретает здоровый и свежий вид.

Это целая серия средств для питания кожи лица, области вокруг глаз, губ и всего тела. Безопасный состав подходит чувствительной дерме. Используется для упругости, против пигментных пятен и воспалительного процесса.

Препарат имеет много положительных отзывов от потребителей. Идеально подходит в качестве ухода за дермой осенью и зимой — когда природные факторы негативно влияют на покров лица. У продукта приятная текстура, экономный расход и невероятный эффект.

Ретинол вместе с кинетином благоприятно влияет на эпидермис, оказывая восстанавливающее и противовоспалительное действие. Состав преимущественно подходит нормальному и сухому типу дермы.

Испанский продукт, завоевавший много положительных отзывов косметологов и покупателей. Особенность крема — retinol находится в наносомах, что позволяет проникать компонентам в глубокие слои. Выпускается в трех концентрациях: 0,15%, 0,25%, 0,5%.

Важно! Читайте инструкцию перед тем, как использовать — в упаковке каждого средства. Правильно расходуя средство, вы достигните лишь положительные результаты.

Ретинол — витамин молодости

Здравствуйте, красавицы!

Ретинол — витамин молодости

Перелопатив кучу информации в интернете и посмотрев много видео хочу с вами поделиться. Зима, как раз то время когда стоит подумать об уходе за лицо с ретинолами, чтобы летом отказаться от маскировки своих недостатков.

Ну, начнем.

Наверно, пока вращается наша планета, человечество с не угасающим энтузиазмом будет продолжать многовековые поиски эликсира вечной молодости, красоты и здоровья. Для поддержания столь драгоценных даров Природы, как красота, здоровье и молодость, «учеными умами современности» разрабатываются все новые и новые косметические средства, внедряются инновационные технологии. Научно доказано, что витамины являются жизненно важным элементом для полноценного функционирования организма человека. Баланс «витаминного алфавита» позволяет поддерживать и сохранять красоту и здоровье на долги годы. В наше время достаточно часто в качестве анти-эйдж терапии и индустрия красоты предлагает использовать ретинол – истинный витамин А.

Витамин А

признан одним из основных витаминов молодости и красоты, благодаря явно выраженному антиоксидантному свойству. Применение витамина А гарантирует здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, повышение иммунитета, улучшение кровообращения, укрепление сосудов и стабильный обмен веществ. Изначально в косметологии ретинол применялся для лечения таких кожных заболеваний, как угревая болезнь, прыщи и прочие высыпания. На основе этой практики, было отмечено и омолаживающее действие витамина А – разглаживание мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и т.д. После ряда длительных клинических и лабораторных исследований, ретиноиды (ретинол ацетат, ретинол пальмитат, ретиноловая кислота) стали вводить в состав не только лечебных, но и косметических средств.

Косметические средства, в состав которых входит ретинол обладают такими достоинствами, как:

• Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи (место расположения коллагена и эластина), помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует рост и восстановление клеток кожи – прекрасная и явно выраженная анти-эйдж терапия.

• Использование ретинол содержащих косметических средств позволяет бороться с мимическими и даже глубокими морщинами, улучшить цвет лица и выровнять рельеф кожи, избавиться от пигментных пятен и т.д.

• Витамин А активно используется для лечения угревой болезни (акне)-снижает активность сальных желез (регулирует процесс салоотделения), ускоряет процесс обновления кожи, борется с воспалительными элементами и способствует заживлению ранок и рубцов после прыщей. Для проблемной кожи ретинол может использоваться как внутрь – в виде масленого раствора или фармацевтических препаратов (таблеток) с определенной концентраций ретинола, так и наружно –мази, кремы или гели.

• Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим.

• Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают, обновляя и восстанавливая.

Побочные эффекты ретинола :

• В чрезмерно высоких концентрация способен оказать токсическое действие на организм. Перед тем, как начать применять витамин А (ретинол) рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом высокой квалификации.

• Может спровоцировать повышенную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей (фотосенсибилизация). В связи с этим, использование косметических средств с витамином А предполагает использование солнцезащитных средств с высоким SPF фактором.

• Применение ретинола не рекомендуется в период беременности (особенно в первые 3 месяца) и период кормления грудью – нет окончательных данных исследований влияния ретинола на плод.

• Обратите внимание, что использование ретинола может вызвать такую реакцию кожи, как шелушение, покраснение, отек и сухость (ретиноевый дерматит).

Применять можно исключительно

на ночь или по вечерам, но никак не под косметику. Рецепторы кожи наиболее чувствительны к ретинолу в ночное время и к тому же на свету ретинол полностью теряет свои свойства.Это самый важный пункт из всех сегодняшних, наверное. Это действительно очень эффективный ингредиент в анти возрастных линейках по уходу за кожей, однако при неправильном использовании последствия могут быть отнюдь не радостными.

Правила применения ретинола для лица:

— Ретинол очень нестабильный продукт. При контакте со светом и воздухом очень быстро окисляется, поэтому если думаете купить этот витамин в жидком виде то всегда выбирайте не флакон, а капсулы. Хранить, конечно же, нужно в темном месте.

— Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому, на время использования средств с витамином А нужно в обязательном порядке днем использовать санскрин или крем с высоким уровнем защиты (советуют как минимум SPF15, но лучше SPF30 и выше).

— Если вы собираетесь использовать ретинол впервые, то лучше не делать этого каждый день.Сначала 1-2 раза в неделю, потом чаще и чаще, чтобы кожа успела к нему привыкнуть.

— Тем, у которых кожа лица очень чувствительна, лучше вовсе отказаться от крема с ретинолом. Она просто этого не выдержит, это очень мощное средство. Некоторые производители предлагают крема с более нежной формулой, специально для чувствительной кожи, однако все индивидуально, да и отзывы очень смешанные, хотя в основном позитивные.

— Почти всегда после первого применения крема с ретинолом появляются красные пятна и ощущение стянутости кожи. Нужно продолжать им пользоваться. Обычно через 1-2 недели кожа привыкает и все приходит в норму. Если этого не происходит, то значит ваша кожа к нему чувствительна и вам следует вообще отказаться от косметики с ретинолом.

— С осторожностью следует применять ретинол на сухую кожу лица. Судя по отзывам, состояние кожи ухудшается после применения. В таких случаях, специалисты рекомендуют использовать средства с ретинолом пару раз в неделю, не больше, и позаботится об интенсивном увлажнении кожи.

— Начать использование крема с ретинолом лучше осенью-зимой. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и лучше минимизировать риски.

— Ретинол в основном рекомендуют тем кому уже за 30, 35 и больше. Многие считают что он может только навредить молодой коже, однако не стоит забывать что самые эффективные средства от акне также в основе имеют ретинол, и они используются как раз на молодой коже. К тому же, многие производители уже уходят от разделения средств по возрасту, сейчас считается что нужно использовать те продукты в которых нуждается ваша кожа. У некоторых морщины появляются уже после 25, а у других и в 40 их не видно.

С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?

Очень важно помнить, что ретинол гигроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном( увлажняет, активизирует процесс кератинизации, способствует улучшению качества кожи, несет лифтинг- эффект, задерживается в роговом слое, обеспечивая длительное увлажнение, не оказывает раздражающего действия, обладает отличными антиоксидантными свойствами, быстро восстанавливает кожу, обладает анти акне- действием).Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску. Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как проводник для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов.

Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С, то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С. Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:

Утро:

очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF
Вечер:
очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю)

Главный минус ретинола:

Применение даже в небольшом проценте запрещено беременным, кормящим а так же при подготовке к беременности. Что бы вам не говорили, но не стоит ставить эксперименты с тератогенными компонентами косметики в такой ответственный момент жизни.

Кремы, в составе которых есть ретинол (марка и название):

1. MD Formulations:
Vit-A-Plus Illuminating Serum
2.
Holy Land Cosmetics:Alpha-Beta & Retinol Day Defense Cream SPF-30
3.
Holy Land Cosmetics:Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream
4.
ROC:RETINOL ACTIF PUR Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Day
5.
SkinCeuticals:RETINOL 0.3
6.
Vichy:Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7.
Faberlic:Aquaftem
8.
Garnier:Retinol+Vitamine C Actifs Purs
9.
Magiray:«Камелия» («Camellia»)
10.
Magiray:Маска «Лифтофин» («LiftoFin Mask»)
11.
Anna Lotan Laboratories:Solid Gold
12.
Darphin:ArovitA
13.
Christina Professional Cosmetics:Active nigt eye cream
14.
Dr. Taffi:Cream 12%
15.
Decleor:Vitaroma re-sourcing emulsion lift contour et rides
16.
Lumene:Retinol night revitalizer
17.
Anna Lotan Laboratories:Rebalanse
18.
Avon:ANEW ULTIMATE Eye Cream
19.
MD Formulations:Retin-a complex for men
20.
MD Formulations:Мen complex
21.
Avon:ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22.
Neutrogena:Anti-Cellulite Treatment Retinol Formula
23.
Neutrogena:Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive Night Cream
24.
Avon:Anew ultinate Eye Cream
25.
ROC:Hydra + Vitamines Actives
26.
Babor:Skinovage
27.
Lyseidia:Botoderm
28.
Estee Lauder:Diminish Anti-Wrinkle Retinol Treatment
29.
SkinCeuticals:Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol
30.
Strength Refining:Night Cream with 1.0% Pure Retinol
31.
Philosophy:Eye believe, deep wrinkle peptide gel
32.
Alpha Hydrox Retinol:Night ResQ
33.
Paula’s Choice:Super Antioxidant Concentrate
34.
Фармацевтическое научно-производственное предприятие «Ретиноиды»: Ретиноевая мазь (в форме изотретиноина) продается в аптеках
35.
Life Flo Health:Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36.
Chantecaille:Retinol Intense Cream
37.
Dr. Dennis Gross:Ferulic & Retinol Anti-Aging Moisturizer
38.
Kate Somerville:RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream
39.
Lancer Skincare:Advanced C Radiance Cream
40.
Philosophy:Help Me Retinol Night Treatment
41.
StriVectin:AR Advanced Retinol Night Treatment
И добавим немного фото:

Вся информация взята из просторов интернета (опыта использования данных кремов нет).Надеюсь была вам хоть чуточку полезна. Будьте всегда красивы.

Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.

Бюджетные препараты с ретинолом

Красиво — не значит, дорого. Заботьтесь о дерме, не переплачивая за дорогие бренды. А перечень бюджетных препаратов вам в этом поможет:

  1. Ацетат ретинола для кожи лица. Высокое содержание ретинола нечасто встречается в косметике. Поэтому многие применяют ретинола ацетат для кожи лица в домашней косметологии. Субстанцию смешивают с другими органическими добавками и наносят на проблемные зоны. Применяют маски для кожи лица с витамином А не чаще двух раз в неделю. Также витамин можно добавлять в привычные ежедневные крема, делая их полезнее и эффективнее.
  2. Ретиноевая мазь. Данный препарат назначают в целях лечения акне, угревой сыпи, себореи. Средство доступное, применяется и против пигментных пятен, а также от морщин. Как правильно использовать описано в инструкции.
  3. Витамин А в капсулах для любой кожи лица. Масляной раствор удобнее в использовании, однако, в оболочке содержатся те же питательные вещества. Достаточно проколоть капсулы — и вы получите жидкий витамин А для кожи. Влить субстанцию в крем либо в базу для изготовления маски.
  4. Ретинола пальмитат (palmitate). Раствор витамина оказывает регенерирующее, заживляющее, противовоспалительное действие. Разница между ацетатом и пальмитатом в том, что последний компонент более натуральный, ближе к природному происхождению.
  5. Аптечная мазь Аевит. Недорогое средство, в состав которого входят элементы групп “А” и “Е”. По свойствам идентична ретиновой мази.

Интересно знать! Добавляйте в маски и крема эфирное масло с витамином А для любой кожи лица — не более двух капель. К таким экстрактам относят тыкву, амарант, шиповник, авокадо, зародыши пшеницы, облепиху.

О препаратах для кожи лица

Аптечные медпрепараты привлекают не только ценой, но и качеством. Они содержат набор полезных веществ: это эфирные масла, витамины, экстракты растений, гиалуроновая кислота. Перечень компонентов идентичен составу для мезотерапии.

Средства из аптеки борются с увяданием кожи не хуже дорогих косметологических процедур. Коллаген необходим для упругости и увлажнения эпидермиса, разглаживания морщинок. Витамины служат для насыщения тканей питательными элементами. Эфирные масла отвечают за здоровый облик кожного покрова.

Внимание! Препараты из аптеки – это лекарства, которые показаны не всем и имеют побочное действие. Целесообразно изучить инструкцию перед применением.

При использовании лекарственных средств для косметических манипуляций руководствуются правилами:

  1. Внимательное ознакомление с составом. Если покупают средство, чтобы омолодить кожу и разгладить складки, главное – не перепутать. Одни ингредиенты увлажняют кожу, другие высушивают. Некорректный выбор только усилит проблему.
  2. Уточнение срока годности медпрепарата, дозирования, проверка упаковки. Запрещается применять просроченные, некачественные средства.
  3. Нанесение препаратов, масок на чистый эпидермис для ускорения эффекта.
  4. Хранение медикамента строго по инструкции.
  5. Проведение тест-пробы на аллергию.

Маски с ретинолом для лица в домашних условиях

Домашние маски — еще один доступный способ предотвратить старение кожи, улучшить ее состояние и устранить воспалительный процесс. Все рецепты простые и бюджетные.

С соком алоэ

Витамин А подойдет в капсулах и в жидком виде.

Состав:

  • ретинол — пара капель;
  • чайная ложка сока алоэ;
  • сметана (до 20%) — 1 ст. Л.

На заметку! Слишком жирная сметана трудно смывается!

Компоненты смешиваются все вместе и наносятся на область лица, избегая кожи вокруг глаз и губ. Через 15 минут смывается.

С маслами

Ретинол — жирорастворимый витамин: он отлично усваивается с жирами. Поэтому для кожи масло с витамином А как раз является благородным дополнительным компонентом.

Состав:

  • растительный масляный продукт (любой) — 1 ст. л.;
  • витамин А — капля;
  • мед — 1 ч. л.

На заметку! Мед слишком густой? Добавьте немного воды. Подогрев на водяной бане улетучит самые полезные свойства.

Массу выдерживаем 10—15 минут.

Яично-банановая

Данная маска с ретинолом имеет суперполезный и приятный состав, который обогатит дерму необходимым витаминным комплексом.

Состав:

  • Масляный раствор ретинола — 2 капли;
  • Четверть банана;
  • 1 желток.

Время выдержки: 15—20 минут.

Не храните остатки масок — сразу же выливайте.

Вопрос — ответ

Их относят к антивозрастной косметики. Именно поэтому начинать пользоваться такими средствами для профилактики увядания кожного покрова, а также людям, которые начали замечать первые признаки старения.
Да, такое вещество применяется и на волосистой части головы. Его добавляют в шампуни или бальзамы. Но соединять компоненты нужно не на голове, а отдельно. 1 ампулы будет достаточно для смешивания с 1 ст. л. средства для мытья волос.

Можно встретить ретинол в таблетках, в виде масляного раствора или средства для инъекций. В первом случае не стоит ожидать сильного эффекта, так как здесь мало главного вещества. Часто рекомендуется применять именно последний вариант.

Ретинол и кислоты: совместимость

Кислоты и ретинол помогают от пигментных пятен, угревой сыпи, способствуют разглаживанию морщин и т. д. — достоинств много. Это все хорошо. Вопрос в другом, допустимо ли применять их совместно? Неопасно ли это для чувствительного эпидермиса, не испортит ли такое сочетание внешний облик?

Полезно знать! Кожа, богатая витамином А, становится чувствительнее к солнцу, что поможет получить быстрый загар. Не зря многие девушки пьют морковный сок перед солярием. Однако лучше питать дерму качественными кремами (за несколько часов до солнечных ванн!). Не забывайте только защищать эпидермис от лучей — специальные крема, масла и недлительное пребывание под источником загара.

Группа витаминов А не ладит с кислотами — это правда. Смешивание компонентов и использование одного после другого недопустимо:

  1. Ухудшение действия элементов «А». Производные витамины данной группы не насытят кожу с высоким уровнем водорода (pH) в полной мере. Ретинолу сложно в таких условиях преобразоваться в ретиноевую кислоту, что так важно эпидермису.
  2. Негативные последствия состояния кожи. Два компонента оказывают сильное воздействие. Чувствительная дерма не выдержит «двойного удара». Результаты разочаруют — раздражение, покраснение, воспаление и т. д.

Однако выход есть. И даже не один, а целых три. Рассмотрите варианты безопасного использования производных «А» совместно с кислотами:

  1. Применение ретинола и pH-средств в разные временные промежутки. Витамин А, предназначенный для лица наносите на ночь. А кислоты оставьте на утренние процедуры.
  2. Чередование продуктов в ночное время суток. Другими словами, первую ночь наносите кислотный крем, вторую — с ретинолом. Комбинации приема подстройте под чувствительность кожи. Можно две ночи использовать кислоту, а одну ретинол (и наоборот). А можно каждую четвертую ночь наносить только питательный крем (без «А» и pH).
  3. Перерыв между слоями. Нанесите один состав, подождите 30—60 минут. Затем возьмите второй. Последовательность препаратов не играет важной роли. Однако рекомендуется использовать ретиноид в последнюю очередь.

Найдя подходящий баланс для своего эпидермиса, вы поймете, как использовать для лица ретинол и кислоты совместно.

Скрабы и лосьоны

Очищение кожи с помощью скрабов позволяет очистить поры, устранить отмершие клетки и улучшить микрорельеф кожи. Кроме этого, улучшается дыхание дермы и циркуляция крови в ее тканях. Скраб с ретинолом будет полезен для всех типов кожи. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  1. Овсяные хлопья — 25 г.
  2. Молоко (жирное для сухой кожи и наоборот) — 25 мл.
  3. Масляной раствор ретинола — 5 мл.

Хлопья необходимо измельчить в кофемолке. Овсяный порошок заливают горячим молоком. Когда она остынет до комнатной температуры, добавляют ретинол и перемешивают. Смесь можно использовать в качестве скраба.

Ретинола ацетат для кожи: инструкция по применению в домашних условиях, отзывы об эффективности

Масляной раствор ретинола или витамин из ампул для инъекций, можно добавлять в готовые тоники или лосьоны. Кроме этого, такие уходовые средства несложно приготовить самостоятельно из сока огурца или мякоти листьев алоэ.

Кому подходит косметика с витамином А

Крем с ретинолом для кожи лица подходит всем, кто следит за собой, кто хочет сохранить молодость и красоту дермы. Однако состав имеет ряд противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Индивидуальная непереносимость.
  3. Прием комплекса «А» внутрь.
  4. Беременность и лактация.
  5. Тяжелая форма хронических заболеваний, в том числе кожных.

Внимательно изучите категории, которым запрещается препарат. Также соблюдайте дозировку, ни в коем случае не превышая ее. И чтобы результаты были только положительными, узнайте о мерах предосторожности:

  1. Используйте средства на ночь — кожа после нанесения более чувствительна к ожогам от солнечных лучей.
  2. Не применяйте витамины в чистом виде — обязательно смешивайте с базой.
  3. Сделайте тест на аллергическую реакцию.
  4. Будьте осторожными с антивозрастными кремами, соблюдайте ограничения по возрасту.
  5. После прохождения курса, сделайте перерыв минимум на 3 месяца.

Не забывайте о консультациях с врачом и об изучении инструкции.

Противопоказания к применению и меры предосторожности

Тем не менее врачи предупреждают, что витамин А не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Начинать его применение нужно с небольших дозировок и делать перерыв, чтобы кожа могла привыкнуть. Он оказывает довольно сильное воздействие на нее. Поэтому между процедурами нанесения крема с ретинолом должно проходить 1 — 2 дня.

При переизбытке может начаться аллергия. Возможны высыпания, шелушения, зуд и раздражение.

Явными противопоказаниями являются:

  • Беременность на ранних сроках. Лучше поступление витамина обеспечивать из фруктов и овощей, а не синтетических капсул.
  • Не применять на открытых ранах.
  • Не использовать для лечения сильных гнойных воспалений.

Витамин А повышает чувствительность к ультрафиолету. Поэтому всегда следует использовать защиту SPF 30 и выше.

Кроме того, важно отметить, что в последнее время врачи и дерматологи обеспокоены действием синтетических витаминов в кремах и прочих средствах по уходу. Дело в том, что они не содержат дополнительные вещества, которые положительно влияют на кожу и помогают усвоиться ретинолу. Зачастую в кремах могут содержаться не только полезные молекулы вещества, но и вредные. А отделять одни от других слишком накладно.

Так что прежде чем применять то или иное средство, важно обязательно проводить тест на аллергию. А также желательно узнавать о данном продукте, читать отзывы, не было ли у других неприятных побочных эффектов.

При передозировке витамином А можно наблюдать следующие признаки:

  • сухость кожи, особо чувствительных зон, например уголков губ;
  • сильный зуд и шелушения;
  • постоянные кровоизлияния из носа;
  • ломота в костях, мышцах и суставах;
  • тошнота, рвота;
  • головокружение, усталость, смена настроения;
  • повышенное потоотделение;
  • снижение аппетита;
  • незначительное повышение температуры тела.

Как применять

Не все знают, как использовать жирорастворимый витамин группы А для лица. Применяется элемент в кремах и масках. Правильно наносить средства поможет изучение нюансов.

Крема

Данные рекомендации способствуют достижению желаемого эффекта:

  1. Начинать курс лучше с минимальной концентрации — 0,05% и 1—2 раз в неделю. Это позволит наблюдать за реакцией кожи.
  2. Омолаживающая продукция рассчитана на более зрелую кожу — молодой дерме до 35 лет принесет вред.
  3. Проходите курс осенью и зимой — солнечные лучи безопасны в данный период.
  4. Состав наносится на очищенную кожу.
  5. Чередуйте использование кремов с масками. Наиболее подходят смеси, богатые витамином С.

В дневных препаратах меньшая концентрация, чем в ночных — в целях защиты кожи от солнечных ожогов.

Посмотрите советы от специалиста по применению (видео):

Медпрепараты для сражения с морщинками на лице

Тауфон

Нужно ли смывать мицеллярную воду с кожи лица

Действующее вещество – Таурин. Аминокислота нормализует процессы обмена в клетках, регулирует их функционирование. Чтобы омолодить лицевой покров, используют Тауфон для протирания дважды в день (вечером и утром). Курс лечебных сеансов составляет 7 процедур, проводится повторно, спустя 25 дней.

Пантенол

Формы выпуска – спрей, мазь. Для косметических манипуляций годятся обе формы. Средство быстро регенерирует больные ткани, активно вырабатывает коллаген, противостоит старению клеточного эпителия. Пантенол впору для 50-летних женщин. Пользуются как ночным кремом либо масками для омолаживания несколько раз в неделю.

Капсикам

Противовоспалительная мазь ускоряет клеточное деление, применяется после 50 в борьбе с морщинами. Не рекомендуется использовать состав длительный период времени. Предпочтительнее короткими курсами, спустя 14-20 дней.

Аптечные препараты для омоложения

Важно! В косметологии рыбий жир – средство №1.

Избавят от отеков и воспаления около глаз такие препараты, как:

  • Лакрица;
  • Релиф;
  • Гепариновая мазь;
  • гель Куриозин.

Принцип действия

Сам по себе механизм очень прост. Раз уж витамин способен проникнуть сквозь роговый барьер, то оказавшись в дерме, он используется по своему прямому назначению. В этом смысле синтетические аналоги ретинола ничем не отличаются от естественных, так что, мазь или крем, содержащий ретинол, восполняет его недостаточную концентрацию в коже.

Другой механизм связан с действием витамина A на рецепторы соответствующих кожных клеток. Многие биохимические процессы, как известно, запускаются только под действием соответствующих катализаторов. В таких цепочках витамин A выполняет роль спускового крючка: рецепторы реагирует на его высокую концентрацию, а в клетке начинается синтез соответствующих веществ. Полезно также будет узнать про кремы с мочевиной по ссылке.

Инструкция по применению ретинола

Витамин А, выпускаемый в масле, принимается в соответствии с назначениями лечащего врача. Используется местно и внутрь.

Как правильно пить

Масло с концентрированным ретинолом принимают через пятнадцать минут после еды. Предварительно наносят на черный хлеб. Прием делят на две части – утром и вечером. Для профилактики взрослым достаточно одной капли, в терапевтических целях применяют от пятидесяти до ста тысяч единиц препарата. Содержание в 3,44% растворе на однократный прием не должно превышать 0,5 миллилитров. По инструкции, максимальная суточная доза для взрослых – один миллилитр.

Наружное применение

Концентрированный жидкий препарат применяют при термических повреждениях кожи, высокой или низкой температурой. По инструкции, наносят на поврежденную кожу пять раз в сутки. Ретинол наносится на марлевую салфетку, прикладывается к ране. Лечение продолжается до образования рубцовой поверхности. По отзывам, заживление при небольшой степени повреждений проходит успешней.

Признаки недостаточности витамина в организме

Дефицит витамина А отражается на всем организме. Больше всего страдают глаза:

  • резко падает зрение при плохой освещенности;
  • сухая слизистая оболочка;
  • глаза слезятся на холоде, в уголках скапливается слизь;
  • веки краснеют;
  • частые конъюнктивиты, возможна катаракта.

Другие признаки дефицита:

  1. Волосы становятся сухими, ломкими, выпадают.
  2. В голове появляется перхоть.
  3. Кожа лица, рук сухая, шелушится, преждевременно стареет, возможна сыпь.
  4. Ногти ломкие, у зубной эмали повышенная чувствительность.
  5. Расстраивается пищеварение, пропадает аппетит.

Нехватка ретинола сказывается на всем организме, при заболеваниях осложняет лечение.

История: опыты, открытия, Нобелевская премия

История отдала первенство в обнаружении и описании ретинола американским ученым. С 1913 года в Йельском (ученые – Л. Мендель и Т. Осборн) и Висконсинском (ученые – Э. Макколлум и М. Дэвис) университетах параллельно проводились интересные медицинские опыты на мышах, описания которых заинтересовали и биологов, и химиков. Исследователи установили, что в сливочном масле и куриных желтках присутствуют неизвестные биологические компоненты, без которых жизнедеятельность прекращается. Исторические описания рассказывают о содержании опытов: подопытных мышей кормили необходимыми пищевыми структурами – белками (казеином) жирами, углеводами (крахмалом), сахарами (лактозой) и солью (хлоридом натрия). Казалось бы, сбалансированный рацион в течение 2 месяцев приводил мышей к смерти – они страдали от диареи и различных патологий глаз.

Ученые выделили 2 дополнительных фактора для обеспечения жизнедеятельности:

  1. Класс жирорастворимых факторов А, куда, кроме ретинола входили кальциферолы и токоферол.
  2. Класс водорастворимых факторов В, куда сейчас входят витамины В группы.

Работа над свойствами и открытием кофермента продолжалась, и удостоилась Нобелевской премии дважды:

  • в 1937 году лауреатом стал Пауль Каррер из Швейцарии, автор химической формулы и описания структуры витамина a (ретинола);
  • в 1967 году премии удостоен Джордж Уолд, который описал действие витамина А(ретинола) на зрительные функции.

В инструкциях к синтетическому препарату витамин А имеет и латинское название – Retinol. По сути, это та же структура с идентичной формулой и действием.

Существуют синонимы названия витамина А, в разных источниках его именуют:

  • дегидроретинолом;
  • ретинолом;
  • антиксерофтальмическим витамином;
  • антиинфекционным витамином.

Суточная потребность

На суточную потребность влияют возраст и пол.

Суточная потребность

В России приняты нормы, указанные в таблице:

ГруппаВозраст, летДоза в день, мкг
ГрудничкиДо 1 года400
Дети1-3 года450
3-7500
7-11700
Мужчины и женщины11-181000
18 и старше900
Беременные1000
Кормящие грудью1300

Некоторые категории нуждаются в дополнительных дозах: лица, испытывающие сильные физические нагрузки, длительно работающие у мониторов, после стрессов и др.

Особенности применения

Мазать лицо ретинолом не так-то и просто, как может показаться сразу. Все средства, содержащие его, и он сам не отличаются быстрым воздействием. Поэтому надо набраться терпения.

Наиболее популярное: Длительное действие инъекциями филлера Дермапен

При необходимости получения быстрого результата врач может посоветовать средство, содержащее ретиноиды синтетического происхождения, которые являются структурными аналогами витамина А. Искусственные ретиноиды отличаются большей агрессивностью, поэтому их применение без рекомендации специалиста не показано.

Еще одна особенность витамина, о которой надо знать. На первом этапе использования ретинола может произойти не улучшение состояния кожного покрова, а даже его ухудшение. Вновь образованные клетки начинают вытеснять поврежденные, и этот процесс будет проявляться возникновением высыпаний и шелушения. Морально подготовить себя к такому лучше заранее.

Косметологи советуют наносить на очищенное лицо средства с ретинолом на ночь и небольшими порциями. Кожа сможет так постепенно привыкнуть к компоненту. Если средство будет применяться впервые, то при малейшем дискомфорте следует отказаться от его регулярного использования. Достаточно будет делать это через день.

Что касается способа нанесения, то делается это точечным методом, начиная с области, где находятся морщины, а затем по всему лицу. Порядок зависит от того, для какой цели крем или лосьон используется. Для получения заметного результата и при ежедневной процедуре применять препарат желательно на протяжении двух месяцев, после чего нанесение можно сократить.

Retinol борется с проблемной кожей

Начинать использовать крем с ретинолом лучше в осенне-зимний период. В это время коже не поддается воздействию ультрафиолетовых лучей.

Не всегда польза

Положительные свойства ретинола (витамина А) налицо, но не поддавайтесь эмоциональному порыву и не скупайте всевозможные биодобавки в стремлении быть очень здоровыми и вечно молодыми.

Предупреждаем: избыток витамина А опасен для здоровья!

Слышим возражения – мол, солнышко в наших широтах гость нечастый, поэтому из провитамина собственно retinol может и не образоваться, где уж тут передозировка! Возражать не станем, наша кожа, где образуется витамин А, должна хоть немного подвергаться действию солнечного света. По – другому процесс не идет. Приведем аргумент – если вы относитесь к веганам, не употребляете жирную рыбу, печень трески, икру, – провитамины, ретиноиды и каротиноиды вам и впрямь взять больше неоткуда, возможен даже дефицит ретинола.

А если вы обычный потребитель с нормальным доходом и разнообразным рационом, то вышеперечисленные деликатесы обеспечат организм достаточным количеством витамина А без новинок современной фармакологии.

Стремление сохранить красоту, молодость, а заодно и здоровье, всегда должно быть продуманным и обоснованным. Ведь при избытке витамина А возможны:

  1. Воспалительные болезни глаз.
  2. Патологии печени – стеатозы, гепатиты.
  3. Нарушения транспортной функции крови.
  4. Уменьшение плотности костей, спонтанные переломы.
  5. У беременных – патологии развития плода.
  6. Пожелтение, шелушение кожи и слизистых.
  7. Токсические поражения почек.
  8. Внутричерепная гипертензия.

При остром отравлении ретинолом и его производными возникают судороги, рвота, тошнота, впоследствии развивается паралич.

Интересный факт. В 1597 году у группы полярников развилось серьезное отравление, связанно с передозировкой ретинола. Связано с тем, люди питались печенью белого медведя.

Недостаток витамина А и его производных провоцирует куриную слепоту, ухудшается состояние волос и кожи, страдает мочевыделительная и дыхательная система. Люди с дефицитом ретинола выглядят старше своего биологического возраста, у мужчин снижается половое влечение, у женщин развивается аменорея.

Тонкости дефицита и избытка

Следует различать понятия – избыток ретинола и избыток бета-каротина.

  • Бета-каротин, это начальная форма витамина А, выполняет антиоксидантную функцию и по – настоящему нам необходим. Но из 12 молекул beta-каротина вещества только одна-единственная участвует в синтезе витамина А, функции которого нам необходимы. Все остальные 11 молекул «работают» совершенно иначе. Даже повышенная дозировка бета-каротина не приведет к переизбытку ретинола. Единственные симптоматические проявления такого перенасыщения – желтый цвет кожи, напоминающий загар.
  • Ретинол не только синтезируется из провитаминов, но и попадает в организм человека из животных продуктов – птицы, рыбы, субпродуктов, растительных масел, рыбьего жира и прочих. В 100 граммах говяжьей печенки содержится повышенное количество – 9 суточных норм ретинола! Также пополняют наши витаминные запасы биодобавки и фармацевтические витаминные препараты. Поэтому передозировка вероятна, ее следует опасаться.

Делаем правильные выводы – для того, чтобы определить, нужен ли фармакологический аналог витамина A именно вам, нужно знать:

  • суточную потребность в витамине A;
  • определить потребность медицинским методом – сделать биохимическое исследование крови на содержание витаминов.

Подробнее о симптомах дефицита и передозировки смотрите здесь:

Лекарственные препараты из аптеки

На начальном этапе, пока кожа еще молода и не имеет серьезных признаков старения, вполне возможно применять средства из аптеки. К ним относятся:

  • Витаминный комплекс АЕВит. Он представляет собой желатиновые капсулы с масляным раствором. Их можно пить или применять в косметических целях.
  • Мазь Рецедил. Ее стоит использовать для лечения псориаза, экземе, угрях и следах от них. Она отлично ускоряет заживление тканей.
  • Ретиноевая мазь. Ее можно применять для омоложения или лечения акне.
  • Мазь Радевит. Это средство прекрасно увлажняет, поэтому может применяться в качестве ночного крема.
  • Масляный раствор ретинола ацетат или пальмитат. Его можно применять внутрь, капать в кремы, маски, делать компрессы.

Средства из аптеки зачастую могут оказать не менее существенный эффект на кожу, чем дорогие профессиональные продукты.

Сколько и кому

Прежде чем взяться за кропотливый подсчет витамина А в продуктах, которые вы употребляете, разберемся в единицах измерения ценного вещества.

Разные фармакологические кампании и производители пищевых продуктов указывают содержание ретинола в разных единицах. Чаще всего встречается значение микрограмм (мкг), есть еще Международные единицы (МЕ), непонятные International Units – IU, и уж совсем непонятные обозначения ретинолового эквивалента – мкг RE.

Разобраться в этих премудростях нелегко даже доктору, поэтому приводим формулу, которая существенно облегчит задачу: 12 мкг бета-каротина – это 1 мкг, или 1 мкг RE, или 3,33 МЕ, или 3,33 IU ретинола.

Руководствуясь формулой, вы легко определите, сколько на самом деле витамина вы потребляете. Теперь ознакомьтесь с таблицей 1, в которой указана суточная «ретинольная» потребность.

Таблица 1. Информация о суточной потребности в ретиноле.

Категории населенияСуточная потребность, мкгИзбыточная доза, мкг, обладающая токсическим действием
Дети до полугода400600
Дети, 7 – 12 месяцев500600
Дети до 3 лет300600
Дети, 4 – 8 лет400900
Дети, с 9 до 13 лет6001700
Мужчины с 14 лет9002800 – 3000
Женщины с 14 лет7002800
Беременные7703000
Кормящие13003000

Сохраните таблицу для себя, и всегда ориентируйтесь на эти данные, при покупке фармацевтических витаминных препаратов и биодобавок.

КОНВЕРТЕР ЕДИНИЦ: ВИТАМИН А

Форма вещества

Знаков после запятой в результате

Конвертировать

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий